nadwaga

W czasie lata każdy chciałby pochwalić się idealną figurą, a nie pocić się w ubraniach przykrywających niedoskonałości sylwetki. Jak wiadomo, to w diecie tkwi klucz do uzyskania pożądanego efektu. Podpowiadamy, w jakie produkty spożywcze warto zaopatrzyć swoją kuchnię, aby zrzucić zbędne kilogramy.

Zima to czas, w którym wielu z nas zaokrąglają się brzuszki. Nie jest łatwo kontrolować wagi w tym okresie: kuszą nas świąteczne stoły, słońce robi na złość i rzadko świeci, mróz wygania ze spacerów do domu, a otrzymaliśmy jeszcze dość kłopotliwy spadek po przodkach.

Kochają je nie tylko dzieci. Także dorośli często sięgają po słodkości. I nie ma w tym nic złego, o ile oczywiście jemy je w rozsądnych ilościach. Ogromne znaczenie ma też to, po jakie słodycze sięgamy. Bo choć wszystkie zawierają szkodliwy cukier, niektóre łakocie są znacznie gorsze od innych.

Eksperci określają nasz model żywieniowy jako bałtycki, co oznacza, że Polacy spożywają dużo ziemniaków, a mało mleka i jego przetworów. W naszej diecie jest niewiele białka, za to sporo tłuszczów i węglowodanów. Które ulubione dania Polaków są najbardziej kaloryczne?

Kobiety, które mieszkają z partnerem bardziej przybierają na wadze niż ich samotne koleżanki, nawet jeśli nie rodziły dzieci

Władze postanowiły odebrać wszystkie siedmioro dzieci, w tym noworodka, pewnemu małżeństwu w Dundee w Szkocji z powodu zagrożenia chorobliwą otyłością - informują w czwartek brytyjskie gazety.