Temat

choroba hashimoto

12-04-2022 12:27

Dieta dla tarczycy. Co jeść, a czego unikać?

Dieta jest jednym z najważniejszych elementów leczenia Hashimoto. Staranniej dobierając produkty i trzymając się kilku zasad, masz ogromne szanse na to, że uciążliwe objawy stopniowo zaczną ustępować. Zdyscyplinowanym pacjentom, którzy muszą stosować hormon tarczycowy w tabletkach, udaje się nawet zmniejszyć dawkę, bo dzięki diecie poprawia się jego wchłanianie. O tym jak wspomóc nasz organizm, w walce z chorobami tarczycy, rozmawiamy z dietetyczką Joanną Zielewską, autorką książki "180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO".

15-07-2018 17:41

Hashimoto - Zadbaj o jelita

Bez względu na to, jak nazwiemy schorzenie, z którym przyszło nam się zmierzyć, począwszy od Hashimoto, przez reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycę czy stwardnienie rozsiane, na chorobach ze spektrum autyzmu kończąc, najważniejszym krokiem w procesie powrotu do zdrowia jest zadbanie o układ odpornościowy, który w ok. 90 proc. mieści się w jelitach.

13-07-2018 11:50

Hashimoto. Zadbaj o jelita

24-05-2018 10:55

Uderz dietą w chorobę. Sałatka z kaszą gryczaną i warzywami

Kasza gryczana to coś więcej niż dodatek do obiadu. Obfituje w witaminy i minerały, nie zawiera glutenu, więc jest bezpieczna dla alergików. Autorka książki "Dieta w chorobie Hashimoto" proponuje na obiad lub lekką kolację sałatkę z kaszą gryczaną i sezonowymi warzywami.

21-05-2018 20:58

Na Hashimoto trzeba spojrzeć całościowo. Ekspert podpowiada dietę

Hashimoto jest dziś na ustach większości młodych kobiet, bo to głównie one zmagają się z objawami tej choroby (zmęczenie bez wyraźnego powodu, spowolnienie fizyczne i umysłowe, senność, obniżenie nastroju, wzrost masy ciała, spowolnienie przemiany materii, uczucie zimna, suchość skóry, wypadanie włosów, czasem kołatanie serca lub powiększenie tarczycy).

27-04-2018 14:13

Dieta w chorobie Hashimoto. Naturalne metody oczyszczania organizmu

Trudno zaprzeczyć, że świat, w którym żyjemy, jest mocno zanieczyszczony. Pestycydy, syntetyczne dodatki do żywności, leki, smog i wszechogarniająca nas chemia w kosmetykach, środkach czystości, zabawkach czy przyborach kuchennych wystawiają nasze organizmy na ciężką próbę przetrwania. Nawet ci z nas, którzy urodzili się z silnym układem odpornościowym, w konfrontacji z tak dużą ilością obciążeń przegrywają, a choroba Hashimoto staje się tego niezbitym dowodem.

01-12-2017 18:09

Hashimoto to nie koniec świata Marek Zaremba i jego kulinarne propozycje

Marek Zaremba, ekspert nie tylko od kaszy jaglanej, od kilku lat zmaga się z chorobą Hashimoto. Jego najnowsza publikacja skupia się na prawidłowym odżywianiu przy tej jednostce chorobowej. To cenne wskazówki nie tylko dla znanych Hashimotek, wśród których jest m.in. Karolina Szostak, ale dla każdego, u kogo dopiero zdiagnozowano chorobę lub kto żyje z nią od lat.