Panierka nie musi być nudna. 5 pomysłów

Obraz
Źródło zdjęć: © iStock.com
Katarzyna Gileta

/ 6Smakowite inspiracje

Obraz
© iStock.com

Jeżeli znudziła się wam już tradycyjna panierka do mięs z bułki tartej i mąki, to mamy najsmaczniejszych pomysłów na niezwykłe panierki, które świetnie smakują z kurczakiem, ale nie tylko. Zobaczcie nasze inspiracje.

/ 6Ciasto naleśnikowe z pestkami dyni

Obraz
© Wikimedia Commons CC BY-SA

Przygotuj ciasto naleśnikowe, dopraw je solą i pieprzem, dodaj pestki dyni. Kawałki kurczaka maczaj w panierce i smaż z obu stron na złoty kolor. Pestki pod wpływem smażenia stają się jeszcze bardziej aromatyczne i niesamowicie chrupiące. Filety z kurczaka w cieście naleśnikowym i pestkach dyni są bardzo sycące, więc oprócz dwóch sporych garści sałaty z ulubionym sosem, nie wymagają innych dodatków.

/ 6Panierka kukurydziana

Obraz
© Shutterstock.com

A co powiesz na soczyste kawałki kurczaka w złocistej, chrupiącej panierce z płatków kukurydzianych i przypraw? Kurczak w tej postaci sprawdzi się świetnie nie tylko podczas obiadu, ale także jako ciepła przekąska podczas imprezy. Do chrupiących nuggetsów podaj swoje ulubione sosy.

/ 6Orientalne smaki

Obraz
© 123RF

Jeżeli masz ochotę na coś niejednoznacznego, ale pysznego i niezwykłego, to koniecznie przygotuj kurczaka w słodko-pikantnej panierce. Sekret smaku tego dania tkwi w dodatku sos chili i ziaren sezamu. To musi być pyszne!

/ 6Kurczak w otrębach

Obraz
© Shutterstock.com

Kurczak w otrębach i warzywa to duet idealny. Takie smakowe zestawienie sprawdzi się idealnie podczas obiadu, jeśli masz ochotę na coś prostego i smacznego zarazem.

/ 6Bez smażenia

Obraz
© Shutterstock.com

Jeżeli masz w domu suchą bułkę grahamkę i nie wiesz co z nią zrobić, podpowiadamy - przygotuj panierkę do pysznego i soczystego kurczaka. Wystarczy, że bułkę rozdrobnisz w malakserze i powstałą panierką posypiesz ułożone w naczyniu i wcześniej zamarynowane filety z piersi kurczaka. Kurczak ląduje w piekarniku nagrzanym do 180 stopni na 20 min. Do tego ulubione warzywa gotowane na parze i zdrowy obiad gotowy.

Wybrane dla Ciebie
Zacznij jeść, a od razu poczujesz różnicę. Szybko stracisz na wadze i zauważysz luz w pasie
Zacznij jeść, a od razu poczujesz różnicę. Szybko stracisz na wadze i zauważysz luz w pasie
Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Koncentracja wskoczy na wyższe obroty i wyregulujesz cukier
Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Koncentracja wskoczy na wyższe obroty i wyregulujesz cukier
Co się stanie, gdy zjesz fusy z kawy? Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę
Co się stanie, gdy zjesz fusy z kawy? Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę
Kiedyś w kuchni każdej babci, a dziś zapomniany. To idealna przyprawa na jesień i zimę
Kiedyś w kuchni każdej babci, a dziś zapomniany. To idealna przyprawa na jesień i zimę
Kupują ją warszawiacy przed bramami cmentarza. Możesz ją przygotować w swoim domu
Kupują ją warszawiacy przed bramami cmentarza. Możesz ją przygotować w swoim domu
Posyp patelnię odrobinką przed smażeniem ryby. Nie będzie pryskał
Posyp patelnię odrobinką przed smażeniem ryby. Nie będzie pryskał
Bogactwo smaku, witamin i przeciwutleniaczy. Jeszcze tylko dziś skorzystasz z promocji
Bogactwo smaku, witamin i przeciwutleniaczy. Jeszcze tylko dziś skorzystasz z promocji
Makłowicz tłumaczy, dlaczego Polacy źle gotują parówki. Przez 1 błąd mogą stać się trujące
Makłowicz tłumaczy, dlaczego Polacy źle gotują parówki. Przez 1 błąd mogą stać się trujące
Wystarczy kilka dziennie. Szybko przyniosą ulgę wymęczonym jelitom
Wystarczy kilka dziennie. Szybko przyniosą ulgę wymęczonym jelitom
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą smak i najcenniejsze właściwości
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą smak i najcenniejsze właściwości
Litwini uwielbiają, a Polaków aż wzdryga. To mięso jest świetnym źródłem minerałów i kolagenu dla stawów
Litwini uwielbiają, a Polaków aż wzdryga. To mięso jest świetnym źródłem minerałów i kolagenu dla stawów
Na piątek jak znalazł. Biegnij do sklepu, póki trwa promocja
Na piątek jak znalazł. Biegnij do sklepu, póki trwa promocja