Które owoce i warzywa są najbardziej zanieczyszczone? Najnowszy raport EWG

Amerykańska organizacja pozarządowa EWG (Environmental Working Group), opublikowała niedawno swój najnowszy raport. Przedstawia w nim 12 najbardziej zanieczyszczonych pestycydami i 15 nieskażonych chemią warzyw i owoców. Zobacz, które warzywa i owoce są najbardziej zanieczyszczone.

Które warzywa i owoce są najbardziej zanieczyszczone?Które warzywa i owoce są najbardziej zanieczyszczone?
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Environmental Working Group, to amerykańska organizacja pozarządowa zajmująca się m.in. badaniem poziomu zanieczyszczenia warzyw i owoców dostępnych na rynku amerykańskim. W tym roku przebadano 46 najpopularniejszych warzyw i owoców, a badanie przeprowadzono aż na 45 tys. próbek.

12 najbardziej zanieczyszczonych warzyw i owoców

  • Truskawki
  • Szpinak
  • Jarmuż
  • Nektarynki
  • Jabłka
  • Winogrona
  • Papryka
  • Wiśnie
  • Brzoskwinie
  • Gruszki
  • Seler naciowy
  • Pomidory

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Greenpeace: W Polsce masowo wzrasta zużycie pestycydów

15 najmniej zanieczyszczonych warzyw i owoców

  • Awokado
  • Kukurydza
  • Ananas
  • Cebula
  • Papaja
  • Mrożony groszek cukrowy
  • Szparagi
  • Melon miodowy
  • Kiwi
  • Kapusta
  • Pieczarki
  • Melon kantalupa
  • Mango
  • Arbuz
  • Słodkie ziemniaki

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Smacznego: przepis na stek z kalafiora

Czy powinniśmy unikać najbardziej zanieczyszczonych warzyw i owoców?

Najlepszym wyjściem jest kupowanie warzyw i owoców wyłącznie z upraw ekologicznych, ponieważ zawartość pestycydów w takich produktach jest zazwyczaj bardzo niska. Nie każdy ma jednak dostęp do takich produktów. Są one też znacznie droższe niż te, które znajdziemy na pólkach supermarketów. EWG radzi więc dokładnie myć i obierać warzywa i owoce. W przypadku tych najbardziej skażonych pestycydami produktów, nie pozbędziemy się w ten sposób wszystkich zanieczyszczeń, ale możemy znacznie zmniejszyć ich stężenie.

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Zastąp nią słodycze. Taka przekąska pomoże ci obniżyć cholesterol
Zastąp nią słodycze. Taka przekąska pomoże ci obniżyć cholesterol
Kiedyś podstawa diety, dziś zapomniane warzywo. Wspiera pracę jelit i regeneruje
Kiedyś podstawa diety, dziś zapomniane warzywo. Wspiera pracę jelit i regeneruje
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯