Kryzysowa kuchnia – 5 przepisów na tanie posiłki

Ceny produktów spożywczych ciągle rosną i wygląda na to, że prędko się to nie zmieni. Nie stać nas już na dania, które jeszcze niedawno regularnie gościły na naszych stołach. Dlatego przygotowaliśmy dla was pięć przepisów na tanie posiłki, które przygotujecie z niedrogich, ogólnodostępnych składników. Większość z nich na pewno macie już w domu. Zobaczcie nasze przepisy na kryzysowe dania.

Chleb w jajkuChleb w jajku
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Chleb w jajku

Składniki:

  • 10 kromek chleba
  • 5 jajek
  • kilka łyżek mleka
  • masło
  • sól

Sposób przygotowania:

  1. Rozbijamy jajka z mlekiem. Solimy.
  2. Chleb moczymy w jajku i smażymy na rozgrzanym maśle po kilka minut z dwóch stron.

Kotlety z mortadeli

Składniki:

  • bułka tarta
  • 1 jajko
  • 4 grube plastry mortadeli
  • mąka
  • sól
  • pieprz
  • suszony czosnek
  • olej

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Plince z pomoćką. Specjał prosto z Warmii

Sposób przygotowania:

  1. Rozbijamy jajko. Dodajemy do niego sól, pieprz i trochę suszonego czosnku.
  2. Plastry mortadeli maczamy w jajku, a potem obtaczamy w bułce.
  3. Rozgrzewamy na patelni olej i smażymy kotlety z dwóch stron do uzyskania złotego koloru.

Kluski z sera

Składniki:

  • 500 g białego sera półtłustego
  • 5 jajek
  • 1/2 szklanki mąki
  • szczypta soli

Sposób przygotowania:

  1. Ser i jajka blendujemy na jednolitą masę. Kiedy już uzyskamy gładką, płynną konsystencję, dodajemy mąkę i szczyptę soli i mieszamy.
  2. Kluski gotujemy, nakładając łyżką ciasto i zanurzając ją w gotującej się wodzie. Gotujemy około dwie minuty.
  3. Kluski wyławiamy łyżką cedzakową. Podajemy z roztopionym masłem i cukrem bądź śmietaną.

Jajka w sosie musztardowym

Składniki:

  • 5 jajek ugotowanych na twardo
  • 1/4 kostki masła
  • dwie cebule,
  • 1 łyżka mąki,
  • 650 ml mleka
  • 1 łyżka musztardy francuskiej
  • 1 łyżka musztardy sarepskiej
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

  1. Przesmażamy na maśle posiekaną cebulę, dodajemy mąkę i dokładnie mieszamy.
  2. Kiedy mąka jest już lekko przesmażona, dodajemy mleko, cały czas mieszając trzepaczką, aż sos się zagotuje i zgęstnieje.
  3. Pod koniec dodajemy musztardę, sól i pieprz.
  4. Do sosu wkładamy obrane jajka. Podajemy z tłuczonymi ziemniakami lub purée ziemniaczanym.

Spaghetti z parówkami w sosie pomidorowym

Składniki:

  • 250 g makaronu spaghetti
  • 1 puszka pomidorów
  • 4 parówki
  • 1 mała cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • bazylia suszona
  • sól, pieprz
  • cukier

Sposób przygotowania:

  1. Cebulę kroimy w drobną kosteczkę, a czosnek siekamy. Parówki kroimy na plasterki.
  2. Parówki, cebulę i czosnek wrzucamy na rozgrzany olej lub oliwę i smażymy na średnim ogniu do czasu, aż cebula się zeszli, a parówki podsmażą. W międzyczasie nastawiamy wodę na makaron.
  3. Na patelnię wrzucamy pomidory z puszki, dodajemy bazylię, trochę cukru, soli i pieprzu do smaku. Dusimy, aż pomidory się rozpadną, a sos nieco zredukuje. Do sosu możemy dodać odrobinę wody z gotowania makaronu.
  4. Gotowy sos mieszamy w garnku z ugotowanym makaronem i podajemy. Każdą porcję można dodatkowo posypać startym serem, np. parmezanem.
Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać
Nigdy nie jedz tak arbuza. To połączenie może uszkadzać wątrobę, a wielu tak robi
Nigdy nie jedz tak arbuza. To połączenie może uszkadzać wątrobę, a wielu tak robi
Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów