Krem czekoladowy z kaszy jęczmiennej

Krem czekoladowy z kaszy jęczmiennej jest zdrową wersją popularnych produktów ze sklepu. Można jeść go bez wyrzutów sumienia.

Obraz
Źródło zdjęć: © www.justmydelicious.com

Jak zapewnia Paulina Krajewska, autorka bloga Justmydelicious, to proste połączenie zaledwie kilku składników okazuje się wręcz idealne nie tylko do wyjadania prosto ze słoiczka, ale też do kanapek, jako nadzienie do ciasteczek, rogalików i urozmaicania wszelkich innych słodkości.

Składniki na krem czekoladowy z kaszy jęczmiennej (1 słoiczek):

200 g ugotowanej kaszy jęczmiennej
2 łyżki kakao
8 łyżek miodu
ok 1/4 szklanki wody

Wszystkie składniki zblenduj ze sobą na jednolitą masę i już.

Uwagi autorki: wodę możesz zastąpić mlekiem, roztopionym masłem lub większą ilością miodu. Przygotowując wersję light zmniejsz ilość miodu, zastąp go ksylitolem lub stewią w proszku. Krem przechowuj w słoiku w lodówce maksymalnie 4 tygodnie.

Wybrane dla Ciebie
Piłem w Turcji na okrągło. Okazuje się, że ten napój poprawia odporność i działa jak afrodyzjak
Piłem w Turcji na okrągło. Okazuje się, że ten napój poprawia odporność i działa jak afrodyzjak
Zamiast na drzewach, szukaj ich w sklepach. Właśnie trwa promocja
Zamiast na drzewach, szukaj ich w sklepach. Właśnie trwa promocja
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ta kawa działa jak eliksir długowieczności. Wzmacnia serce i zmniejsza ryzyko udaru
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Ten pieprz pomaga spalać tłuszcz. Stosuj nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Nie możesz zasnąć? Zobacz, czy nie jesz tych produktów po 19
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Pij ten sok codziennie. Twoja cera się poprawi, a twarz zacznie promienieć
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Wzmacnia serce i kości, pomaga wygładzić zmarszczki
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
To zapomniany napój z PRL-u. Działa jak balsam na jelita i reguluje cukier
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Ta herbata świetnie wspiera wątrobę. Możesz ją pić o każdej porze dnia
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
Od pewnego czasu zastąpiłam pszenicę innym produktem. Ma więcej białka i magnezu
W Polsce mało popularny owoc. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
W Polsce mało popularny owoc. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
Wystarczy pół szklanki dziennie. Zapobiega miażdżycy i przeciwdziała osteoporozie
Wystarczy pół szklanki dziennie. Zapobiega miażdżycy i przeciwdziała osteoporozie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥