Chleb na zakwasie żytnim

Obraz

Zakwas:

  • 1/2 szk. mąki żytniej
  • letnia woda

Ciasto:

  • 1/2 kg mąki żytniej
  • 1/2 kg mąki pszennej
  • zakwas
  • opakowanie suchych drożdży
  • szczypta soli
  • olej do foremek

Przepis

  • Przygotować zakwas z pół szklanki mąki żytniej i 10 łyżek letniej wody (ewentualnie dolać więcej, tak aby powstała gęsta "papka"). Dobrze rozmieszać i odstawić w ciepłe miejsce na 3 dni, mieszając zakwas codziennie 2 razy.
  • W dniu poprzedzającym pieczenie chleba, wymieszać zakwas z mąką żytnią i szklanką letniej wody. Odstawić.
  • Gdy zakwas z mąką podwoi swoją objętość, po dniu stania dodać mąkę pszenną, drożdże, sól i tyle wody, aby przy wyrabianiu powstało elastyczne ciasto.
  • Wyrabiać minimum 10 min., a następnie odstawić na jakieś 30 min. w ciepłe miejsce.
  • Podzielić ciasto na pół i wyłożyć do wysmarowanych olejem foremek. Odstawić jeszcze na trochę do wyrośnięcia. Piec 1 godz. w piekarniku nagrzanym do 200 stopni.
Wybrane dla Ciebie
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Nazywają ją złotem Inków. Pomoże z zaparciami i w ochronie przed miażdżycą
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Czy seniorzy mogą pić mleko? Eksperci nie mają wątpliwości
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Są chude, niskokaloryczne i bogate w białko. Jeszcze tylko dziś kupisz taniej
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
Tanie warzywo, po które mało kto sięga. Usprawnia pracę jelit i reguluje ciśnienie
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟