Trwa ładowanie...
d1onfhf
Temat

koncentracja

Dieta dla mózgu. Co powinni jeść uczniowie i studenci?
16-10-2020 10:38

Dieta dla mózgu. Co powinni jeść uczniowie i studenci?

Koncentracja i dobra praca naszego mózgu w dużej mierze zależą od odpowiedniej diety. Oczywiście, nie jest to jedyny czynnik. Ważna jest aktywność fizyczna, sen, a także poziom stresu. Sposób odżywiania się jest jednak kluczowy. Żeby poprawić wydajność układu nerwowego, poprawić pamięć i koncentrację, warto postawić na dobrze skomponowaną dietę.

10 produktów, które zwiększają inteligencję. Do kupienia w każdym spożywczaku
26-02-2018 09:49

10 produktów, które zwiększają inteligencję. Do kupienia w każdym spożywczaku

Jak poprawić funkcjonowanie mózgu, zadbać o lepszą koncentrację i uniknąć kłopotów z pamięcią? Sposobów na podkręcenie potencjału umysłowego jest sporo, wiele zależy od składników naszej diety. Co powinno się w niej znaleźć?

Dieta najlepsza dla mózgu
28-08-2015 09:16

Dieta najlepsza dla mózgu

Koniec wakacji oznacza nieuchronny powrót do codziennych obowiązków - pracy i nauki. W tym czasie warto sięgnąć po - jak najbardziej legalne i zdrowe - wspomagacze, które poprawią kondycję mózgu, wpłyną też korzystnie na pamięć i koncentrację.

d1onfhf
d1onfhf
Więcej tematów