grejpfruty

Zielony grejpfrut to owoc, który praktycznie nie jest znany w Polsce. Tymczasem w Korei Południowej i Japonii zyskuje coraz szersze grono entuzjastów. To dlatego, że kolejne badania naukowe potwierdzają jego cenne właściwości prozdrowotne. Warto spróbować, bo zachwyca również nieoczywistym smakiem.

Ta woda to moje tegoroczne odkrycie. Jest przepyszna, orzeźwiająca, a do tego świetnie poprawia samopoczucie. Dodatkowo, co dla mnie bardzo ważne, oczyszcza organizm i czuję się po niej lekka jak piórko.

Cytrusy są dostępne u nas przez cały rok, ale właśnie teraz są najlepsze. Dlaczego? Rozpoczął się na nie sezon i mogą do Polski docierać niemal "prosto z drzewa" - mają doskonały smak i aromat. Jakie cytrusy wybierać i co z nich zrobić? Oprócz jedzenia na surowo jest wiele innych możliwości!

Wodą z sokiem cytrynowym gaszono pragnienie już ponad tysiąc lat temu. Dziś lemoniadę przygotowuje się także z dodatkiem wielu innych składników. Wciąż jednak cieszy się wielką popularnością. Nie tylko w czasie upałów, ponieważ świetnie urozmaici menu domowej imprezy także jesienią czy zimą. Oto kilka przepisów na pyszny napój.