fioletowe warzywa

Obecnie w znanym dyskoncie możemy dostać fioletowe warzywa. Poznaj ich cenne właściwości. Przygotuj z nich przekąski na halloweenową imprezę. Są również świetnym patentem na niejadka. Ich kolor zapewni, że twoje dzieci przekonają się do warzyw.

Każdy wie, że zielone warzywa i owoce są niezbędnym składnikiem zdrowej diety, ale nie jedynym. Nie można zapominać o produktach w innych kolorach, a przede wszystkim tych fioletowych. Są nie tylko pyszne, ale także mogą zdziałać cuda, bo przez dietetyków zaliczane są do najzdrowszych produktów roślinnych. Poznajcie 5 powodów, dlaczego warto jeść fioletowe warzywa i owoce.

Skutecznie hamują apetyt i są pyszne. Dietetyk wyjaśnia, dlaczego jeszcze warto sięgać po produkty w tych kolorach.