Czy warto kupić jogurtownicę? Ma wiele zalet

Robienie własnego jogurtu jest łatwe i przede wszystkim dobre dla naszego organizmu. Istnieją specjalne urządzenia, które umożliwiają stworzenie prawdziwego, domowego nabiału z prostych składników. Wystarczy odrobina chęci.

Jogurt z twoimi ulubionymi dodatkami
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com

Przedstawiamy zalety i wady korzystania z jogurtownicy oraz kilka modeli, które mogą cię zainteresować. Jeśli masz dosyć sklepowych jogurtów, stwórz swój ulubiony smak własnoręcznie.

Zalety domowego jogurtu

W domowych warunkach możliwe jest stworzenie pełnowartościowego jogurtu bogatego w probiotyki. Są to związki, których zadaniem jest dbanie o dobry stan flory bakteryjnej układu pokarmowego, a co za tym idzie polepszenie procesu trawiennego, a nawet ogólnej odporności organizmu. Jeśli masz więc problemy żołądkowe, przyjmowanie probiotyków w postaci pełnowartościowych jogurtów będzie dobrym posunięciem.

Yogurt with fresh blueberries and blueberries jam, in glass bowl over old wood background, with some glasses more at bottom.
© Fotolia

Jak działa jogurtownica

Proces przygotowywania domowego jogurtu jest niezwykle trudny, jeśli nie masz do dyspozycji odpowiedniego urządzenia. Wymagana jest przede wszystkim odpowiednia temperatura oraz specjalne bakterie. Te drugie można z powodzeniem znaleźć w sklepie internetowym, nie kosztują wiele. Utrzymanie temperatury to trudniejsze zadanie.

Dawniej babcie przygotowywały jogurt podobnie jak zsiadłe mleko, odstawiając mleko na dłuższy czas w ciepłe miejsce. Szanse powodzenia takiej metody nie są jednak zbyt duże, znacznie lepiej skorzystać z jogurtownicy. Urządzenie ma za zadanie utrzymać mleko w odpowiedniej temperaturze przez wszystkie procesy tworzenia. W największym uproszczeniu wystarczy jedynie wrzucić wszystkie składniki do środka, a sprzęt załatwi resztę. Po zakończeniu procesu nawet poporcjuje gotowy jogurt i przeleje go do pojemników. W ten sposób możesz przygotować naturalny jogurt lub dodać do niego owoce, zgodnie z własnym gustem.

Pamiętaj, że tak przygotowany jogurt nie zachowa świeżości równie długo, co te kupowane w sklepie. Odpowiadają za to głównie wspomniane już probiotyki. Przy zakupie urządzenia musisz więc mieć na uwadze to, by w pełni odpowiadał twoim potrzebom. Single i pary zadowolą się mniejszym modelem, podczas gdy te większe i wydajniejsze przeznaczone są dla całych rodzin.

Nie tylko jogurtownica

Oczywiście nie jest to jedyne urządzenie, w którym będziesz w stanie przygotować jogurt z prawdziwego zdarzenia. Równie dobrze sprawdzi się multicooker lub wolnowar, pod warunkiem że ma odpowiednio regulowaną wysokość temperatury. Poza tym urządzenia te mają o wiele większe możliwości. Z ich pomocą możesz piec, gotować, dusić, gotować na parze i wiele, wiele innych rzeczy. Jeśli więc zależy ci na czymś więcej niż zwykła jogurtownica, zdecydowanie warto pomyśleć o zakupie.

Obraz
© Youtube.com

Wybrane dla Ciebie

Nie możesz się doczekać swoich pomidorów na kanapce? Tak przyspieszysz ich dojrzewanie
Nie możesz się doczekać swoich pomidorów na kanapce? Tak przyspieszysz ich dojrzewanie
Pij ten naturalny eliksir codziennie. Będziesz mieć wyborny nastrój i promienną skórę
Pij ten naturalny eliksir codziennie. Będziesz mieć wyborny nastrój i promienną skórę
Wiele osób ignoruje ten sygnał. Ekspertka wyjaśnia, co oznacza senność po jedzeniu
Wiele osób ignoruje ten sygnał. Ekspertka wyjaśnia, co oznacza senność po jedzeniu
Szukaj na straganach. Są tanie i wymiatają złogi z jelit jak szczotka
Szukaj na straganach. Są tanie i wymiatają złogi z jelit jak szczotka
Czy warto jeść kurki? Słowa dietetyków dają do myślenia
Czy warto jeść kurki? Słowa dietetyków dają do myślenia
Jesz odgrzewany makaron? Naukowcy sprawdzili, jak wpływa na organizm
Jesz odgrzewany makaron? Naukowcy sprawdzili, jak wpływa na organizm
Tylko w tych godzinach podlewam ogórki. Dzięki temu nie pali ich słońce ani nie rozwija się zaraza
Tylko w tych godzinach podlewam ogórki. Dzięki temu nie pali ich słońce ani nie rozwija się zaraza
Wsyp 1 łyżeczkę do kawy i pij każdego ranka. Stawy nie będą strzelać, a na jelita zadziała jak balsam
Wsyp 1 łyżeczkę do kawy i pij każdego ranka. Stawy nie będą strzelać, a na jelita zadziała jak balsam
Te osoby powinny jeść nektarynki. Pomogą uporać się z uciążliwymi dolegliwościami i zrzucić kilogramy
Te osoby powinny jeść nektarynki. Pomogą uporać się z uciążliwymi dolegliwościami i zrzucić kilogramy
Oto jak kawa z mlekiem działa na organizm. Wyniki najnowszych badań są zaskakujące
Oto jak kawa z mlekiem działa na organizm. Wyniki najnowszych badań są zaskakujące
Wlej 1 łyżkę do szklanki z wodą i pij codziennie. Pomoże spalić tłuszcz i obniżyć cholesterol
Wlej 1 łyżkę do szklanki z wodą i pij codziennie. Pomoże spalić tłuszcz i obniżyć cholesterol
Przez ten dodatek do ciasta pierogi wychodzą twarde. To błąd, który wiele osób wciąż popełnia
Przez ten dodatek do ciasta pierogi wychodzą twarde. To błąd, który wiele osób wciąż popełnia