Burrito. Meksykańska przekąska, którą łatwo wyczarujesz w domu

Burrito, czyli "osiołek", to jedna z najbardziej popularnych meksykańskich potraw. Przygotowuje się ją z pszennej tortilli faszerowanej różnymi składnikami.

Burrito. Meksykańska przekąska, którą łatwo wyczarujesz w domuBurrito. Meksykańska przekąska, którą łatwo wyczarujesz w domu

Składniki

  • wędzona pierś kurczaka
  • 100 g cieciorki lub czerwonej fasoli
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 marchewki
  • łyżka oleju
  • 1 cebula
  • strąk papryki
  • kilka listków sałaty
  • 8 płatków kukurydzianych
  • pikantny sos meksykański
  • sól i pieprz

Przepis

  • Cieciorkę opłukać, zalać zimną wodą. Dodać sól i obrany czosnek. Gotować do miękkości. Marchewki obrać, pociąć je w słupki, podsmażyć na oleju, osączyć. Cebulę pokroić w krążki.
  • Paprykę przekroić na pół, usunąć ogonek i pestki, pokroić w drobne paseczki. Można także - według uznania - poddusić ją.
  • Wędzoną pierś kurczaka pokroić w paski.
  • Placki kukurydziane skropić wodą, podgrzać w piekarniku. Ciepłe placki posmarować sosem meksykańskim, wyłożyć na nie sałatę, duszone warzywa, cieciorkę i wędzonego kurczaka. Każdy placek posypać solą i pieprzem, lekko docisnąć, tworząc rodzaj kopertki.
  • Jako nadzienie do burritosów można dodać smażoną pierś kurczaka, zielony groszek, różne kolory papryki, świeżą cebulę albo inne warzywa. Czyli można dodać do środka to, co kto lubi.
Wybrane dla Ciebie
To mięso powinny jeść dzieci, seniorzy i kobiety w ciąży. Ma mało tłuszczu, a dużo białka i witamin
To mięso powinny jeść dzieci, seniorzy i kobiety w ciąży. Ma mało tłuszczu, a dużo białka i witamin
Ile jajek dziennie można jeść? Mało kto zdaje sobie z tego sprawę
Ile jajek dziennie można jeść? Mało kto zdaje sobie z tego sprawę
Szczypiorek nie jest zdrowy dla każdego. Oto kto powinien go unikać
Szczypiorek nie jest zdrowy dla każdego. Oto kto powinien go unikać
Kiedyś to danie było symbolem biednej kuchni. Dziś podają je najlepsze restauracje
Kiedyś to danie było symbolem biednej kuchni. Dziś podają je najlepsze restauracje
Gdy zobaczysz w sklepie, kup bez wahania. Na jelita działa jak miotełka
Gdy zobaczysz w sklepie, kup bez wahania. Na jelita działa jak miotełka
Japońscy stulatkowie się zajadają. Pomaga wyregulować cukier
Japońscy stulatkowie się zajadają. Pomaga wyregulować cukier
Nie kupuj majonezu z tymi dodatkami. Mogą być szkodliwe
Nie kupuj majonezu z tymi dodatkami. Mogą być szkodliwe
Obniżają cholesterol i wspierają serce. Są niepozorne i tanie, a wystarczą 2 łyżki dziennie
Obniżają cholesterol i wspierają serce. Są niepozorne i tanie, a wystarczą 2 łyżki dziennie
Nie ma gorszego dodatku do żurku. Sama chemia
Nie ma gorszego dodatku do żurku. Sama chemia
Czy można bezpiecznie jeść skórkę z kiełbasy? Wielu wciąż się zastanawia
Czy można bezpiecznie jeść skórkę z kiełbasy? Wielu wciąż się zastanawia
Zapomniana kawa wraca do łask. Działa jak najlepszy balsam dla jelit i mogą pić ją nawet dzieci
Zapomniana kawa wraca do łask. Działa jak najlepszy balsam dla jelit i mogą pić ją nawet dzieci
Rozgnieć dojrzałe banany i dorzuć do ciasta. Racuchy jeszcze lepsze niż z jabłkami
Rozgnieć dojrzałe banany i dorzuć do ciasta. Racuchy jeszcze lepsze niż z jabłkami
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥