Burrito. Meksykańska przekąska, którą łatwo wyczarujesz w domu

Burrito, czyli "osiołek", to jedna z najbardziej popularnych meksykańskich potraw. Przygotowuje się ją z pszennej tortilli faszerowanej różnymi składnikami.

Burrito. Meksykańska przekąska, którą łatwo wyczarujesz w domuBurrito. Meksykańska przekąska, którą łatwo wyczarujesz w domu

Składniki

  • wędzona pierś kurczaka
  • 100 g cieciorki lub czerwonej fasoli
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 marchewki
  • łyżka oleju
  • 1 cebula
  • strąk papryki
  • kilka listków sałaty
  • 8 płatków kukurydzianych
  • pikantny sos meksykański
  • sól i pieprz

Przepis

  • Cieciorkę opłukać, zalać zimną wodą. Dodać sól i obrany czosnek. Gotować do miękkości. Marchewki obrać, pociąć je w słupki, podsmażyć na oleju, osączyć. Cebulę pokroić w krążki.
  • Paprykę przekroić na pół, usunąć ogonek i pestki, pokroić w drobne paseczki. Można także - według uznania - poddusić ją.
  • Wędzoną pierś kurczaka pokroić w paski.
  • Placki kukurydziane skropić wodą, podgrzać w piekarniku. Ciepłe placki posmarować sosem meksykańskim, wyłożyć na nie sałatę, duszone warzywa, cieciorkę i wędzonego kurczaka. Każdy placek posypać solą i pieprzem, lekko docisnąć, tworząc rodzaj kopertki.
  • Jako nadzienie do burritosów można dodać smażoną pierś kurczaka, zielony groszek, różne kolory papryki, świeżą cebulę albo inne warzywa. Czyli można dodać do środka to, co kto lubi.
Wybrane dla Ciebie
Wybieram najładniejsze żeberka w mięsnym i gotuję zupę. Ogórkowa smakuje jak u babci
Wybieram najładniejsze żeberka w mięsnym i gotuję zupę. Ogórkowa smakuje jak u babci
Sekretna roślina naszych babć, które pomoże ci schudnąć i poprawić zdrowie. Dodają ją do zupy
Sekretna roślina naszych babć, które pomoże ci schudnąć i poprawić zdrowie. Dodają ją do zupy
Dodaj szczyptę do kawy zamiast cukru. Naturalna tarcza dla organizmu
Dodaj szczyptę do kawy zamiast cukru. Naturalna tarcza dla organizmu
Ma więcej potasu niż banany, a mało kto o tym wie. Niezbędny dla zdrowego serca
Ma więcej potasu niż banany, a mało kto o tym wie. Niezbędny dla zdrowego serca
Napój na płaski brzuch i gładką skórę. Zalej wieczorem, pij rano przed śniadaniem
Napój na płaski brzuch i gładką skórę. Zalej wieczorem, pij rano przed śniadaniem
Lepsze niż kopytka i wyjątkowo mięciutkie. Te kluseczki zrobisz zaledwie z 3 składników
Lepsze niż kopytka i wyjątkowo mięciutkie. Te kluseczki zrobisz zaledwie z 3 składników
Na morzem się zajadają. Odpowiednio przygotowane mają ogromny wpływ na zdrowie
Na morzem się zajadają. Odpowiednio przygotowane mają ogromny wpływ na zdrowie
Polacy zajadają się mozzarellą. A to ten ser z Podhala ma więcej białka
Polacy zajadają się mozzarellą. A to ten ser z Podhala ma więcej białka
Wrzuć kilka do szklanki i zaparz. Pomoże ograniczyć słodycze i ukoi bolące gardło
Wrzuć kilka do szklanki i zaparz. Pomoże ograniczyć słodycze i ukoi bolące gardło
Polacy nie jedzą. To warzywo działa na wątrobę jak naturalny filtr
Polacy nie jedzą. To warzywo działa na wątrobę jak naturalny filtr
Wsyp rano do kawy. Mózg wskoczy na wyższe obroty i koncentracja się poprawi
Wsyp rano do kawy. Mózg wskoczy na wyższe obroty i koncentracja się poprawi
Wystarczy 7 dziennie, a szybko poczujesz różnicę. Potężne wsparcie dla serca
Wystarczy 7 dziennie, a szybko poczujesz różnicę. Potężne wsparcie dla serca
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇