Zioła na nerwy
Dieta dla nastolatka
None
Dla obu płci dojrzewanie jest czasem gwałtownych zmian fizycznych i psychicznych. Dla niektórych są to bardzo trudne lata. Do przydatnych w tym okresie specyfików nalezą także zioła, które łagodzą huśtawkę nastrojów, oraz środki tonizujące i oczyszczające organizm. W burzliwym okresie dojrzewania należy również pamiętać o zdrowej diecie. Jakie zioła powinny znaleźć się w menu nastolatków?