Wielonienasycone kwasy tłuszczowe mają znaczący wpływ na prawidłowy wzrost i rozwój dziecka już w pierwszych miesiącach jego życia. Dużą rolę przypisuje się zawartej w mleku kobiecym frakcji kwasów tłuszczowych omega-6 oraz omega-3, a także ich pochodnym długołańcuchowym. Dostarczają one dziecku niezbędnych składników dla prawidłowego rozwoju organizmu. Warto wiedzieć, że kwasy omega-3 i omega-6 znajdują się również w oleju rzepakowym. Może on być spożywany przez kobiety w ciąży oraz dzieci już od 6 miesiąca życia.
Dieta to przede wszystkim spożywanie zdrowych produktów i mniejszej ilości kalorii niż wynosi zapotrzebowanie naszego organizmu. Jeśli twoja głodówka nie przynosi zamierzonych efektów, sprawdź, na co jeszcze poza dietą musisz zwrócić uwagę.
Dostarczają cennych substancji odżywczych, pomagają zapobiegać poważnym chorobom, dbają o dobrą kondycję skóry, włosów czy paznokci – prezentujemy produkty, które powinny gościć w jadłospisie każdej kobiety, bez względu na jej wiek.
Cukier waniliowy jest dosyć drogim i trudno dostępnym w polskich sklepach produktem. W swoim składzie ma cukier buraczany i prawdziwą wanilię albo ekstrakt waniliowy. To świetny dodatek do domowych wypieków, przetworów czy lodów. Najczęściej jest jednak zastępowany przez cukier wanilinowy, którego skład wzbudza spore kontrowersje, a smak i aromat mocno odbiegają od oryginału. Choć wanilia jest jedną z najdroższych przypraw na świecie, to warto zaopatrzyć domową spiżarnię w produkty przygotowane z jej użyciem.
Jacek Kawalec postanowił sprawdzić, czy Polacy jedzą drugie śniadanie. Pytał i częstował własnoręcznie zrobionymi kanapkami. Przechodnie reagowali spontanicznie i okazało się, że wielu z nich ani nie zjadło, ani nie zabrało ze sobą przekąski, dlatego chętnie częstowali się kanapkami od gwiazdy.
