suszone banany

Suszone banany poprawiają trawienie, ciśnienie, odprężają, łagodzą objawy PMS. Można suszyć je w niskiej temperaturze w piekarniku przez kilka godzin.

Letnie i jesienne zbiory warto zachować na dłużej i cieszyć się ich smakiem także zimą czy wczesną wiosną. Doskonałą formą przechowywania produktów jest ich wysuszenie. Nie musimy robić tego jak nasze prababcie czy rolnicy, wykorzystując promienie słoneczne w pogodne dni. Z odpowiednim sprzętem i kilkoma wskazówkami perfekcyjnie ususzymy grzyby, pomidory, banany, buraki czy śliwki.

Banany to jedne z najchętniej kupowanych przez Polaków owoców. Słodkie, pyszne i odżywcze - pełne witamin, minerałów i naturalnego błonnika. Nazywane przez Francuzów hormonami radości i urody życia,produkty te są doskonałą przekąską dla sportowców, osób pracujących umysłowo, uczniów i studentów w trakcie wytężonej nauki. Jakich składników nam dostarczają?

Zamiast słodkich cukierków i ciastek przerzućmy się na, także słodkie, ale o wiele zdrowsze przekąski. Co skutecznie zastąpi nam batona?