mleko odtłuszczone

W wielu domach mleko jest jednym z podstawowych produktów, które zawsze znajdują się w lodówce. Dodajemy je do kawy, owsianki i naleśników, bo tak lubimy albo do takich przepisów jesteśmy przyzwyczajeni. Bartek Szemraj zwraca uwagę na to, że nie każde mleko tak samo wpływa na organizm.

Współczesny człowiek uznaje tłuszcz za jednego z największych wrogów żywieniowych i usilnie stara się wyeliminować go ze swojej diety. Nic dziwnego, że na mleko z oznaczeniem 3,2 proc. patrzymy z pewną nieufnością. Czy słusznie?

Mleko towarzyszy większości Polaków niemal codziennie- do śniadania czy jako dodatek do kawy. Często decydujemy się na wersję odtłuszczoną w obawie przed szkodliwością tłustego produktu. Wiemy, czy mleko chude jest rzeczywiście zdrowsze.