Sos mornay – idealny dodatek do ryb

Świetnie pasuje do rozmaitych dań z ryb, ale doda też smaku gotowanym warzywom, potrawom z drobiu czy rozmaitym zapiekankom. Sos przyrządzany na bazie beszamelu oraz roztopionego sera zachwyca smakiem oraz aksamitną konsystencją. Jak go przyrządzić?

Ryba w sosie mornayRyba w sosie mornay
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
oprac.  KGD
3

"Dobry sos dodaje potrawom zarazem smaku i pięknego wyglądu. Tak przynajmniej twierdzą znawcy kuchni. Nawet skromną potrawę podniesiemy do rangi dzieła dzięki dodatkowi smakowitego sosu, o wyraźnym charakterze" – pisał Piotr Adamczewski znakomity dziennikarz i popularyzator sztuki kulinarnej.

Za kolebkę tego typu dodatków uchodzi Francja. Nic dziwnego, że właśnie nad Sekwaną narodziła się receptura sosu mornay. Dziś już nie wiadomo, skąd specjał wziął nazwę. Według popularnej teorii została nadana na cześć żyjącego na przełomie XVI i XVII wieku francuskiego dyplomaty, Philippe’a de Mornay. Inna wersja głosi, że w ten sposób uczcił najstarszego syna (nazywanego Mornay) znany wówczas szef kuchni, Joseph Voiron, uchodzący za twórcę przepisu na sos.

Co ciekawe, początkowo w jego składzie nie było beszamelu, który został wymyślony kilkadziesiąt lat później przez nadwornego kucharza króla Ludwika XIV. Dziś stanowi on podstawowy składnik sosu mornay, pysznego dodatku do dań z ryb, owoców morza i delikatnych mięs (drobiu, cielęciny), świetnie pasującego także do warzyw gotowanych na parze, zapiekanek, wytrawnych naleśników czy potraw z makaronem.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Odchudzone dania świąteczne. Proste sposoby na wigilię w wersji fit

Ser, ale jaki?

Oprócz beszamelu w sosie mornay nie może też zabraknąć sera. W tradycyjnych recepturach często pojawia się szwajcarski klasyk Gruyère, słynący z łagodnego i lekko orzechowego smaku, szybko topiący się pod wpływem wysokich temperatur (dlatego jest również często wykorzystywany do przygotowywania fondue).

W składzie sosu mornay może pojawić się także inny słynny ser ze Szwajcarii – Emmentaler (jego nazwa pochodzi od rzeki Emme płynącej przez piękną dolinę Emmental w kantonie Bern).

Podczas przyrządzania sosu często wykorzystuje się także parmezan, twardy, długo dojrzewający ser podpuszczkowy, wytwarzany z surowego mleka krów pasionych jedynie trawą i sianem w północnowłoskim regionie Emilia-Romania. Oprócz wybitnego smaku posiada też cenne właściwości odżywcze – dostarcza wartościowego i łatwo przyswajalnego białka, a dzięki długiemu okresowi leżakowania jest skarbnicą cennych trypeptydów, które m.in. skutecznie obniżają ciśnienie.

Do sosu mornay można też dodać cheddar (najlepiej oryginalny, o bladożółtej barwie). Warto wzbogacić go także rodzimym oscypkiem, który nada specjałowi ciekawego, lekko pikantnego smaku.

Przepis na sos mornay

Zaczynamy od przygotowania beszamelu. Potrzebujemy do tego masła (120 g), mąki pszennej (100 g), mleka (600 ml) oraz przypraw: soli, białego pieprzu i świeżo startej gałki muszkatołowej.

Masło rozpuszczamy w rondelku o grubym dnie, na małym ogniu, co pewien czas mieszając, by się nie przypaliło. Dosypujemy mąkę i prażymy, cały czas mieszając drewnianą łyżką. Po kilku minutach, gdy składniki dobrze się połączą i uzyskamy bladą zasmażkę, zdejmujemy z ognia i powoli dolewamy lekko podgrzane mleko, cały czas ubijając sos trzepaczką. Masa musi być aksamitna, bez grudek. Na koniec doprawiamy ją solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Sos jeszcze chwilę gotujemy, nie doprowadzając do wrzenia.

Jeśli w beszamelu pojawiły się jednak grudki, warto go przetrzeć przez sito, a później dokładanie wymieszać. Gdy jest za gęsty, dodajemy jeszcze trochę masła.

Teraz możemy przystąpić do przyrządzania sosu mornay. Do beszamelu (1,5 szklanki) dosypujemy pieprz cayenne (1/4 łyżeczki) i, ciągle mieszając, zagotowujemy. Zdejmujemy z ognia, dodajemy starty ser (pół szklanki), np. mieszankę drobno startego parmezanu i gruyère. Mieszamy, aż do rozpuszczenia składników, w razie potrzeby doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem.

Jeśli sosu mornay nie serwujemy od razu po przygotowaniu, na jego powierzchnię warto zetrzeć trochę masła, co zapobiegnie powstawaniu kożucha.

Wybrane dla Ciebie

Te osoby powinny omijać maliny szerokim łukiem. Skutki mogą być opłakane
Te osoby powinny omijać maliny szerokim łukiem. Skutki mogą być opłakane
Weź kawałek i połóż w kuchni. Tak szybko pozbędziesz się muszek owocówek
Weź kawałek i połóż w kuchni. Tak szybko pozbędziesz się muszek owocówek
W Chinach i Japonii piją ją na okrągło. Działa jak kojący balsam na jelita i zbija cukier
W Chinach i Japonii piją ją na okrągło. Działa jak kojący balsam na jelita i zbija cukier
Te grzyby zmniejszają ryzyko raka i obniżają ciśnienie. Wielu wciąż nie ma o tym pojęcia
Te grzyby zmniejszają ryzyko raka i obniżają ciśnienie. Wielu wciąż nie ma o tym pojęcia
Wiele osób chętnie je jeżyny. Mało kto zastanawia się, jak faktycznie wpływają na organizm
Wiele osób chętnie je jeżyny. Mało kto zastanawia się, jak faktycznie wpływają na organizm
Uważaj na "fałszywe poziomki". Rosną przy drogach i na osiedlach, ale są niejadalne
Uważaj na "fałszywe poziomki". Rosną przy drogach i na osiedlach, ale są niejadalne
Dodaj do kawy zamiast mleka. Chroni serce, wspiera mózg, obniża poziom cukru
Dodaj do kawy zamiast mleka. Chroni serce, wspiera mózg, obniża poziom cukru
Jedz codziennie. Będziesz mieć lepszy nastrój i tyle energii, co elektrownia
Jedz codziennie. Będziesz mieć lepszy nastrój i tyle energii, co elektrownia
Ma kosmiczną nazwę, ale nie omijaj jej w sklepie. Pomaga zachować młodość na dłużej
Ma kosmiczną nazwę, ale nie omijaj jej w sklepie. Pomaga zachować młodość na dłużej
Coraz więcej osób je zamiast cebuli. Oczyszcza organizm z toksyn i działa przeciwnowotworowo
Coraz więcej osób je zamiast cebuli. Oczyszcza organizm z toksyn i działa przeciwnowotworowo
Wlej odrobinę do wody i pij na czczo. Pomoże zbić cholesterol, przyspieszy odchudzanie
Wlej odrobinę do wody i pij na czczo. Pomoże zbić cholesterol, przyspieszy odchudzanie
Cukrzycy powinni kupować na potęgę. Pomoże obniżyć cukier i wzmocnić odporność
Cukrzycy powinni kupować na potęgę. Pomoże obniżyć cukier i wzmocnić odporność