Trwa ładowanie...
d1bac4m
Siemię lniane - małe ziarenka o cudownej mocy
x-news/Dzień Dobry TVN
kuchenne nowości

Siemię lniane - małe ziarenka o cudownej mocy

O jego właściwościach opowiedziały Agnieszka Cegielska oraz dietetyk dr Danuta Myłek.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
d1bac4m

Siemię lniane to nie tylko smaczny dodatek do wypieków, ale także potężna porcja zdrowia. Te małe ziarenka mają więcej kwasów omega-3 niż ryby i tran. Spożywane regularnie oczyszczają organizm, przedłużają młodość, a także chronią przed rakiem piersi. Len wspomaga regenerację skóry, korzystnie wpływa na włosy i paznokcie, a dzięki zawartości naturalnych hormonów, reguluje prawidłowe funkcjonowanie dróg rodnych.

O niezwykłych właściwościach siemienia lnianego opowiedziały coach zdrowia Agnieszka Cegielska oraz dietetyk dr Danuta Myłek. Siemię najlepiej przyjmować w postaci kleistej, po uprzednim rozpuszczeniu w wodzie. Powstały kleik przecedzamy przez sitko lub zjadamy wraz z ziarenkami. Pamiętajmy jednak, by przed połknięciem dokładnie je rozgryźć. W taki sposób przyjmiemy najwięcej składników odżywczych.

d1bac4m

Podziel się opinią

Share

d1bac4m

d1bac4m