Makaron z łososiem i szpinakiem. Ekspresowy obiad

Makaron i łosoś to doskonałe połączenie. A jeśli do tego duetu dodamy jeszcze kilka suszonych pomidorów, szpinak i garść kaparów otrzymamy smakowite danie, którego nie powstydziłaby się nawet najlepsza włoska restauracja.

Makaron z łososiem i szpinakiem. Ekspresowy obiadMakaron z łososiem i szpinakiem. Ekspresowy obiad
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 250 g makaronu np. penne luk kokardki
  • kilka suszonych pomidorów z zalewy
  • garść kaparów
  • 300 g szpinaku świeżego
  • 150 ml śmietany 30 proc.
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 200 g łososia wędzonego na zimno
  • 1 ząbek czosnku
  • sól, pieprz

Przepis

  • Gotujemy makaron al dente w osolonej wodzie.
  • Na patelni rozgrzewamy 1 łyżkę oleju spod suszonych pomidorów, dodajemy posiekany ząbek czosnku i chwilę podsmażamy.
  • Wrzucamy szpinak i smażymy, aż zmniejszy objętość. dodajemy suszone pomidory pokrojone w paseczki. Zalewamy śmietanką.
  • Gotujemy, aż sos się zredukuje. dodajemy łososia i kapary. Doprawiamy sokiem z cytryny solą i pieprzem.
  • Przesypujemy makaron na patelnię i mieszamy.
Wybrane dla Ciebie
Tak sprawdzisz, czy miód nie został sfałszowany. Sposobów jest kilka
Tak sprawdzisz, czy miód nie został sfałszowany. Sposobów jest kilka
Jajka jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ograniczyć ich spożycie
Jajka jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ograniczyć ich spożycie
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Zaparz jak herbatę i pij codziennie. Zbijesz cholesterol, przestaniesz podjadać słodycze
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Wrzuć plasterek do kawy i pij codziennie rano. Zmniejsza ryzyko zawału, pomaga pozbyć się oponki
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Jedzona solo jest niesmaczna, ale to hit do kanapek i pizzy. Ma cenną witaminę K i wspomaga trawienie
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Poprawia smak kawy i sałatek. Jelita i serce ci za to podziękują
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca
Naukowcy są już pewni. Ta kawa jest najlepsza dla serca
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Herbata z cytryną jest szkodliwa? Dietetyczka wyjaśniła
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Dodaj trochę do kanapki lub sałatek. Trawienie się poprawi, a stan skóry będzie o niebo lepszy
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Wsyp do czajnika. Po kamieniu nie będzie śladu
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Regenerują organizm, wspierają jelita i serce. Te owoce to istna bomba witaminowa
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯