Jambalaya. Smakowita propozycja na jesienny szybki obiad

Jambalaya to jednogarnkowe kreolskie danie, popularne w Stanach Zjednoczonych. W sam raz na jesienny obiad. Mamy tu mięciutkie kawałki mięsa, aromatyczną kiełbasę, ryż i warzywa. Swój sprawdzony przepis na tę potrawę zdradził Marcin Wrona.

JambalayaJambalaya
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 15 mililitrów oleju roślinnego
  • ½ kilograma piersi z kurczaka pokrojonej w centymetrową kostkę
  • ½ kilograma wędzonej kiełbasy pokrojonej w grube, półcentymetrowe plastry
  • 1 średnia, drobno posiekana cebula
  • 1 średnia zielona papryka pokrojona w niewielką kostkę
  • 1 liść laurowy
  • 1 łodyga selera naciowego pokrojona w dość cienkie plastry
  • 15 g przyprawy cajun, czyli cała jedna torebka
  • 2 łyżeczki suszonej pietruszki
  • 50 dekagramów ryżu długoziarnistego
  • 750 mililitrów bulionu z kurczaka (rozrobionego, a nie skoncentrowanego!)

Przepis

  • Do gara wlewamy olej i rozgrzewamy go. Następnie lądują w nim kurczak i kiełbasa. Podsmażamy przez kilka minut, aż kurczak nie będzie surowy, a kiełbasa zacznie puszczać tłuszcz.
  • Po tych kilku minutach mięso wyjmujemy z garnka, nadmiar tłuszczu (ale nie cały) wylewamy i miejsce kurczaka i kiełbasy zajmują cebula, papryka i seler. Na średnim ogniu podsmażamy je tak długo, aż cebula się zeszkli.
  • Wtedy do warzyw z powrotem dodajemy mięso i dosypujemy przyprawę cajun, wrzucamy liść laurowy i wsypujemy suszoną natkę pietruszki.
  • Gdy dokładnie wymieszaliśmy warzywa z przyprawami i gdy wszystko jest ładnie rozprowadzone, wlewamy bulion z kurczaka i wsypujemy ryż.
  • Na małym ogniu (bardzo małym ogniu!) dusimy całość pod przykryciem pół godziny lub tak długo, żeby ryż stał się miękki. Mieszamy co kilka minut. Jest to ważne, zwłaszcza gdy nie mamy żeliwnego garnka. Bulion w całości powinien zostać "wypity" przez ryż.

Wybrane dla Ciebie

Wiele osób je, bo wyglądają na zdrowe. W rzeczywistości mogą powodować tycie
Wiele osób je, bo wyglądają na zdrowe. W rzeczywistości mogą powodować tycie
Na każdej imprezie robi furorę. Skomponowanie deski serów to nie bułka z masłem
Na każdej imprezie robi furorę. Skomponowanie deski serów to nie bułka z masłem
Przysmak z Pacyfiku na twoim talerzu. Aldi i Kaufland kuszą promocjami
Przysmak z Pacyfiku na twoim talerzu. Aldi i Kaufland kuszą promocjami
Czy można jeść robaczywe grzyby? Większość Polaków odpowiada źle
Czy można jeść robaczywe grzyby? Większość Polaków odpowiada źle
Jajka zawsze łączę z tym dodatkiem. Zyskują na smaku i nie obciążają żołądka
Jajka zawsze łączę z tym dodatkiem. Zyskują na smaku i nie obciążają żołądka
W tych miejscach znajdziesz najwięcej podgrzybków. Znają je najbardziej doświadczeni grzybiarze
W tych miejscach znajdziesz najwięcej podgrzybków. Znają je najbardziej doświadczeni grzybiarze
Soczysta i delikatna propozycja na rodzinny obiad. Niedoceniany drób dostępny w bardzo korzystnej cenie
Soczysta i delikatna propozycja na rodzinny obiad. Niedoceniany drób dostępny w bardzo korzystnej cenie
Pij codziennie, a szybko zauważysz różnicę. Domowy eliksir na "strzelające" i bolące stawy
Pij codziennie, a szybko zauważysz różnicę. Domowy eliksir na "strzelające" i bolące stawy
Kiedyś skubany pod blokiem, dziś wraca do łask. Polecany kobietom po 50-tce
Kiedyś skubany pod blokiem, dziś wraca do łask. Polecany kobietom po 50-tce
Wygląda niepozornie, ale robi porządek w głowie. Działa jak paliwo dla mózgu
Wygląda niepozornie, ale robi porządek w głowie. Działa jak paliwo dla mózgu
Czy bawarka jest zdrowa? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Czy bawarka jest zdrowa? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Wielu z nas często go pije. Oto jak dokładnie wpływa na organizm
Wielu z nas często go pije. Oto jak dokładnie wpływa na organizm