Jajecznica superbohatera
- Kilka magicznych składników sprawi, że ta jajecznica da ci siłę na cały dzień - przekonuje Kinga Paruzel w swojej najnowszej książce "Fleksitarianizm".
Redakcja WP Kuchnia
- Czas przygotowania: Do 30 minut
- Rodzaj kuchni: Kuchnia polska
- Kategoria przepisów: Śniadanie
- Sposób przygotowania: Smażenie
- Główne składniki :
Składniki
Przepis
Jajka, nasiona chia, kurkumę, sól morską, świeżo zmielony pieprz i mleko wymieszać w misce, aż wszystkie składniki się połączą. Odstawić. Na dno rozgrzanej patelni wlać 1 łyżeczkę oliwy z oliwek, dodać szpinak i smażyć przed 2 minuty, aż zwiędnie. Przełożyć do osobnej miski. na tę samą patelnię wlać pozostałą oliwę, a następnie masę jajeczną. Zmniejszyć ogień i cały czas mieszać do momentu, w którym jajka zaczną się ścinać. Dodać szpinak i ponownie wymieszać. Podawać od razu z kromką domowego chleba i odrobiną pesto.
Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl