Fattoush. Przepyszna sałatka z serem halloumi

Mówi się, że sałatka ta pochodzi z Galilei i okolic Libanu. Podaje się ją z grzankami, które tradycyjnie robiono z czerstwej pity. Składniki sałatki bywają różne, w zależności od przepisu, ale najważniejszy jest jej kwaskowaty smak uzyskiwany dzięki cytrynie, sumakowi i listkom portulaki (to dziko rosnąca roślina). Ogórki gruntowe mają z reguły mniej wody niż ogórek szklarniowy oraz trochę inny smak.

FattoushFattoush

Sałatka:

  • pęczek rzodkiewek
  • 1 cebulka szalotka
  • 1 cebulka dymka
  • 4 pomidory
  • 10 niewielkich ogórków gruntowych, jeśli akurat jest na nie sezon, lub 1 duży ogórek szklarniowy
  • doniczka mięty
  • garść pietruszki naciowej
  • sałata rzymska (zachowaj największe liście)
  • opakowanie sera halloumi (około 180 g)
  • syrop z granatu
  • grzanki
  • pita
  • oliwa z oliwek
  • zatar

Dresing:

  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sok z 1 cytryny
  • 1 łyżeczka sumaku
  • szczypta soli

Przepis

  • Nastaw piekarnik na 180 st. C.
  • Zacznij od grzanek. Pokrój pitę w 2–3 cm kostkę i rozłóż na blaszce. Skrop oliwą i upraż w piekarniku, aż grzanki nabiorą złocistego koloru, potrwa to najwyżej 10 minut. Wyjmij grzanki, posyp zatarem i odstaw.
  • Przygotuj dużą miskę na sałatkę. Pokrój rzodkiewkę na plasterki, obierz szalotkę i pokrój ją na cieniutkie krążki. Drobno posiekaj zieloną cebulkę. Pokrój w kostkę pomidory i ogórki, posiekaj miętę i pietruszkę, a sałatę rzymską pokrój na centymetrowe paski.
  • Obierz czosnek, przeciśnij przez praskę do osobnej miseczki, wlej oliwę, sok z cytryny, dodaj sumak i sól. Zmiksuj składniki dresingu, dodaj go do sałatki i dokładnie wymieszaj.
  • Pokrój w kostkę ser halloumi, a potem podsmaż go na złoty kolor.
  • Ułóż ser i grzanki na wierzchu sałatki, skrop syropem z granatu.
Wybrane dla Ciebie
Polacy jedzą na kilogramy, a to najgorszy rodzaj mięsa. Rujnuje jelita
Polacy jedzą na kilogramy, a to najgorszy rodzaj mięsa. Rujnuje jelita
Koniec importu z Grecji? Na targowiska wjechały już pierwsze polskie truskawki
Koniec importu z Grecji? Na targowiska wjechały już pierwsze polskie truskawki
W sezonie zajadamy się na potęgę. Takie są skutki dla organizmu
W sezonie zajadamy się na potęgę. Takie są skutki dla organizmu
Polacy rzadko kupują to mięso, a szkoda. Jest napakowane białkiem i ma mniej tłuszczu niż wołowina
Polacy rzadko kupują to mięso, a szkoda. Jest napakowane białkiem i ma mniej tłuszczu niż wołowina
Babcie piły tę wodę na okrągło. Łagodziła uczucie ciężkości po jedzeniu
Babcie piły tę wodę na okrągło. Łagodziła uczucie ciężkości po jedzeniu
Trafisz na nią tylko przypadkiem. Ta ryba to świetne wsparcie dla mózgu i tarczycy
Trafisz na nią tylko przypadkiem. Ta ryba to świetne wsparcie dla mózgu i tarczycy
Placki ziemniaczane robię bez mąki. Smakują nawet teściowej
Placki ziemniaczane robię bez mąki. Smakują nawet teściowej
Wiele osób omija je obojętnie w sklepie. Wymiatają złogi z jelit jak miotełka
Wiele osób omija je obojętnie w sklepie. Wymiatają złogi z jelit jak miotełka
Nie czekaj na kanie do jesieni. Te wiosenne grzyby mają obłędne kapelusze, a w lesie prawie nikt ich nie rusza
Nie czekaj na kanie do jesieni. Te wiosenne grzyby mają obłędne kapelusze, a w lesie prawie nikt ich nie rusza
Polska super bulwa za grosze. Chroni przed wirusami i "czyści" jelita jak miotła
Polska super bulwa za grosze. Chroni przed wirusami i "czyści" jelita jak miotła
Polki uważają, że to najzdrowszy olej. Fatalnie wpływa na serce
Polki uważają, że to najzdrowszy olej. Fatalnie wpływa na serce
Kiedyś Polacy jedli na okrągło. Dziś to zapomniane warzywo, choć dobre dla jelit
Kiedyś Polacy jedli na okrągło. Dziś to zapomniane warzywo, choć dobre dla jelit
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇