Fattoush. Przepyszna sałatka z serem halloumi

Mówi się, że sałatka ta pochodzi z Galilei i okolic Libanu. Podaje się ją z grzankami, które tradycyjnie robiono z czerstwej pity. Składniki sałatki bywają różne, w zależności od przepisu, ale najważniejszy jest jej kwaskowaty smak uzyskiwany dzięki cytrynie, sumakowi i listkom portulaki (to dziko rosnąca roślina). Ogórki gruntowe mają z reguły mniej wody niż ogórek szklarniowy oraz trochę inny smak.

FattoushFattoush

Sałatka:

  • pęczek rzodkiewek
  • 1 cebulka szalotka
  • 1 cebulka dymka
  • 4 pomidory
  • 10 niewielkich ogórków gruntowych, jeśli akurat jest na nie sezon, lub 1 duży ogórek szklarniowy
  • doniczka mięty
  • garść pietruszki naciowej
  • sałata rzymska (zachowaj największe liście)
  • opakowanie sera halloumi (około 180 g)
  • syrop z granatu
  • grzanki
  • pita
  • oliwa z oliwek
  • zatar

Dresing:

  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sok z 1 cytryny
  • 1 łyżeczka sumaku
  • szczypta soli

Przepis

  • Nastaw piekarnik na 180 st. C.
  • Zacznij od grzanek. Pokrój pitę w 2–3 cm kostkę i rozłóż na blaszce. Skrop oliwą i upraż w piekarniku, aż grzanki nabiorą złocistego koloru, potrwa to najwyżej 10 minut. Wyjmij grzanki, posyp zatarem i odstaw.
  • Przygotuj dużą miskę na sałatkę. Pokrój rzodkiewkę na plasterki, obierz szalotkę i pokrój ją na cieniutkie krążki. Drobno posiekaj zieloną cebulkę. Pokrój w kostkę pomidory i ogórki, posiekaj miętę i pietruszkę, a sałatę rzymską pokrój na centymetrowe paski.
  • Obierz czosnek, przeciśnij przez praskę do osobnej miseczki, wlej oliwę, sok z cytryny, dodaj sumak i sól. Zmiksuj składniki dresingu, dodaj go do sałatki i dokładnie wymieszaj.
  • Pokrój w kostkę ser halloumi, a potem podsmaż go na złoty kolor.
  • Ułóż ser i grzanki na wierzchu sałatki, skrop syropem z granatu.
Wybrane dla Ciebie
Ten ser powinno się podawać dzieciom i seniorom. Ma mnóstwo białka i wapnia, przyspiesza regenerację
Ten ser powinno się podawać dzieciom i seniorom. Ma mnóstwo białka i wapnia, przyspiesza regenerację
Wielu zajada się tymi rybami, myśląc, że są zdrowe. Nie każdemu będą służyły
Wielu zajada się tymi rybami, myśląc, że są zdrowe. Nie każdemu będą służyły
Lubisz gruszki? Oto jak działają na twój organizm, gdy je jesz
Lubisz gruszki? Oto jak działają na twój organizm, gdy je jesz
Nie przechodź obojętnie podczas robienia zakupów. Hamuje apetyt i pomaga zachować młodość na dłużej
Nie przechodź obojętnie podczas robienia zakupów. Hamuje apetyt i pomaga zachować młodość na dłużej
Wystarczy 1 łyżeczka do kawy. Skończysz z podjadaniem i poczujesz luz w pasie
Wystarczy 1 łyżeczka do kawy. Skończysz z podjadaniem i poczujesz luz w pasie
Seniorzy powinni jeść ten ser. Wzmacnia kości i wspiera wzrok
Seniorzy powinni jeść ten ser. Wzmacnia kości i wspiera wzrok
Na wiosnę ten bigos to klasyk w polskich domach. Zastąpi zupę i drugie danie
Na wiosnę ten bigos to klasyk w polskich domach. Zastąpi zupę i drugie danie
Cebulę sadzę tylko w ten sposób. Każda rośnie duża, soczysta i szybko nie gnije
Cebulę sadzę tylko w ten sposób. Każda rośnie duża, soczysta i szybko nie gnije
Odkąd wiem, co amerykańscy naukowcy odkryli w kapuście kiszonej, robię ją sama
Odkąd wiem, co amerykańscy naukowcy odkryli w kapuście kiszonej, robię ją sama
Wyrzuć taką cukinię. Uchronisz się przed poważnym zatruciem
Wyrzuć taką cukinię. Uchronisz się przed poważnym zatruciem
Zamiast wyrzucać na kompost, robię lemoniadę. W Meksyku to prawdziwy przysmak
Zamiast wyrzucać na kompost, robię lemoniadę. W Meksyku to prawdziwy przysmak
Tanie, choć nazywane "złotem Słowian". Wspomaga pracę jelit i obniża cholesterol
Tanie, choć nazywane "złotem Słowian". Wspomaga pracę jelit i obniża cholesterol
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀