Domowe chipsy z jarmużu. Chrup je bez wyrzutów sumienia

Nie tylko dla wegetarian. Chipsy z jarmużu są wspaniałą alternatywą dla tych tłustych ziemniaczanych. Możecie doprawiać je na tysiąc sposobów. Chrupcie je wieczorami bez wyrzutów sumienia.

Domowe chipsy z jarmużu. Chrup je bez wyrzutów sumieniaDomowe chipsy z jarmużu. Chrup je bez wyrzutów sumienia
Dominika Czerniszewska

Składniki

  • 1 opak. jarmużu
  • oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1/2 łyżeczki ostrej mielonej papryki
  • ew. sól

Przepis

Piekarnik nagrzać do 180 stopni. Jarmuż dokładnie umyć i osuszyć. Jeżeli kupiliście w całości, to należy podzielić go na kawałki. Umieścić liście w misce, doprawić, polać oliwą i dokładnie wymieszać.

Przepis

Następnie wyłożyć jarmuż na blaszkę wyściełaną papierem do pieczenia. Wstawić na górną półkę piekarnika i piec przez 10 minut. Listki staną się ciemnozielone. Należy uważać, żeby się nie spaliły.

Wybrane dla Ciebie
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
To warzywo powinno być obowiązkowe dla seniorów. Wspomaga pracę mózgu i jelit
Warto już dziś przygotować zapas na święta. Dyskonty i markety kuszą promocjami
Warto już dziś przygotować zapas na święta. Dyskonty i markety kuszą promocjami
Wędlina szybko stanie się zielona i śliska. Ten błąd popełnia prawie każdy
Wędlina szybko stanie się zielona i śliska. Ten błąd popełnia prawie każdy
Buraki ugotują się raz-dwa. Ten sprytny myk podpowiedziała mi pani z targu
Buraki ugotują się raz-dwa. Ten sprytny myk podpowiedziała mi pani z targu
Dziadek przechowuje ziemniaki tylko w ten sposób. Pozostają twarde i jędrne aż do wiosny
Dziadek przechowuje ziemniaki tylko w ten sposób. Pozostają twarde i jędrne aż do wiosny
Wystarczy łyżeczka na czczo. Reguluje cukier i wspiera serce
Wystarczy łyżeczka na czczo. Reguluje cukier i wspiera serce
Nigdy nie smaż ryby na tym tłuszczu. Ma to fatalne skutki zdrowotne
Nigdy nie smaż ryby na tym tłuszczu. Ma to fatalne skutki zdrowotne
Wystarczy jedno dziennie. Infekcje będą cię omijać i szybko poczujesz luz w pasie
Wystarczy jedno dziennie. Infekcje będą cię omijać i szybko poczujesz luz w pasie
Polacy krzywią się na jej widok. Ja doceniam za niezwykłe właściwości i atrakcyjne ceny
Polacy krzywią się na jej widok. Ja doceniam za niezwykłe właściwości i atrakcyjne ceny
Wielu myśli, że jest ostra. Ma więcej witaminy C niż cytryna i nawet po obróbce cieplnej zachowuje większość wartości
Wielu myśli, że jest ostra. Ma więcej witaminy C niż cytryna i nawet po obróbce cieplnej zachowuje większość wartości
Poprawia trawienie lepiej niż mięta i rozgrzewa. Parzę po jedzeniu zamiast zwykłej herbaty
Poprawia trawienie lepiej niż mięta i rozgrzewa. Parzę po jedzeniu zamiast zwykłej herbaty
Lubisz pomarańcze? Koniecznie zrób tę czynność, zanim zaczniesz je jeść
Lubisz pomarańcze? Koniecznie zrób tę czynność, zanim zaczniesz je jeść