Domowe chipsy z jarmużu. Chrup je bez wyrzutów sumienia

Nie tylko dla wegetarian. Chipsy z jarmużu są wspaniałą alternatywą dla tych tłustych ziemniaczanych. Możecie doprawiać je na tysiąc sposobów. Chrupcie je wieczorami bez wyrzutów sumienia.

Domowe chipsy z jarmużu. Chrup je bez wyrzutów sumieniaDomowe chipsy z jarmużu. Chrup je bez wyrzutów sumienia
Dominika Czerniszewska

Składniki

  • 1 opak. jarmużu
  • oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1/2 łyżeczki ostrej mielonej papryki
  • ew. sól

Przepis

Piekarnik nagrzać do 180 stopni. Jarmuż dokładnie umyć i osuszyć. Jeżeli kupiliście w całości, to należy podzielić go na kawałki. Umieścić liście w misce, doprawić, polać oliwą i dokładnie wymieszać.

Przepis

Następnie wyłożyć jarmuż na blaszkę wyściełaną papierem do pieczenia. Wstawić na górną półkę piekarnika i piec przez 10 minut. Listki staną się ciemnozielone. Należy uważać, żeby się nie spaliły.

Wybrane dla Ciebie
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Polacy nie zdają sobie sprawy, że popełniają błąd. Chodzi o mandarynki
Polacy nie zdają sobie sprawy, że popełniają błąd. Chodzi o mandarynki
Dodaj do kawy zamiast śmietanki i cukru. W tętnicach działa jak odkurzacz
Dodaj do kawy zamiast śmietanki i cukru. W tętnicach działa jak odkurzacz
Jesz kapustę z grzybami? Oto jak wpływa na twój organizm
Jesz kapustę z grzybami? Oto jak wpływa na twój organizm
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Nie omijaj w sklepie. Większość traktuje jak zapychacz, ale jelita ją uwielbiają
Nie omijaj w sklepie. Większość traktuje jak zapychacz, ale jelita ją uwielbiają
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀