Chlorella i inne superfood, które ułatwią odchudzanie
Wysportowana i smukła sylwetka to marzenie wielu z nas. Sposobów, aby osiągnąć ten jeden cel jest jednak więcej niż może nam się wydawać. Oprócz treningów i zbilansowanej diety warto pamiętać o tym, aby spożywać jak najwięcej produktów pochodzenia naturalnego, w celu dostarczenia bardzo istotnych składników odżywczych. Dobrym przykładem jest naturalna alga, czyli chlorella, która świetnie sprawdzi się w kuchni.
Pod hasłem superfood kryją się różnego rodzaju nieprzetworzone produkty spożywcze, takie jak np. jagody goji i acai, nasiona, strączki, orzechy, amarantus oraz wiele innych. Do grona superjedzenia zalicza się także mikroskopijnej wielkości, słodkowodną algę Chlorella o ciemnozielonej barwie. Od zwykłych suplementów, znajdujących się na naszym rynku wyróżnia się 100 proc. naturalnym pochodzeniem, piorunującym działaniem i bogactwem wartościowych minerałów, witamin oraz aminokwasów.
- Superfoods jak najbardziej mogą służyć do walki o dobrą, zdrową, smukłą sylwetkę. Przede wszystkim mają za zadanie w odpowiedni sposób odżywić nasz organizm, dostarczać bardzo wartościowych składników – mówi Artur Gajewski, Purella Food.
Dieta bogata w wartości odżywcze jest równie ważna co regularna aktywność fizyczna. Najskuteczniejsza walka o pozbycie się zbędnych kilogramów zaczyna się wtedy, kiedy łączymy te dwa elementy. Najważniejszy w sporcie jest wynik. Aby był jak najlepszy, organizm sportowca musi być w idealnej kondycji i formie. Rygorystyczne diety, zróżnicowane plany treningowe nie zawsze wyrównają zapotrzebowanie na wszystkie istotne składniki odżywcze, dlatego warto pomyśleć o odpowiedniej suplementacji, która będzie niezbędnym uzupełnieniem naszej codziennej diety. Chlorella, nazwana również superalgą, zawiera wartości odżywcze i wspomaga nasz organizm, dodaje energii i niezwykle dobrze radzi sobie w odżywianiu mięśni. Ta jednokomórkowa, mikroskopijna alga wysysa z naszego organizmu toksyny, wolne rodniki, naturalnie odkwasza i pomaga w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Obok nienasyconych kwasów tłuszczowych, peptydów, aminokwasów, glikoprotein, przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, zawiera najwyższą zawartość chlorofilu ze wszystkich organizmów żywych. Ma go pięciokrotnie więcej niż pszenica, dwunastokrotnie więcej niż jęczmień i prawie dziesięć razy więcej niż lucerna. Chlorofil wzmacnia układ odpornościowy oraz stymuluje i różnicuje produkcję białych krwinek. – Bardzo często mówi się, że algi stanowią detoks dla naszego organizmu, one rzeczywiście dzięki fitochelatynom kumulują wszystkie negatywne produkty oraz metale ciężkie i wydalają je z naszego organizmu – dodaje Artur Gajewski.
