Bananowe ciasteczka owsiane z daktylami i orzeszkami ziemnymi. Chrup na zdrowie

Ciasteczka, które swoją słodycz zawdzięczają bananom – są tym bardziej słodkie, im bardziej dojrzałe są banany. Sprawdzą się jako smaczny i zdrowy podwieczorek albo dodatek do kawy. Przepis poleca Małgorzata Rusek z fundacji "Szczęśliwi bez cukru".

oprac. Katarzyna Gileta

26 października 2017, 08:08

Czas przygotowania: 30-60 minut
Rodzaj kuchni: Kuchnia polska
Kategoria przepisów: Desery
Sposób przygotowania: Pieczenie
Główne składniki :
- Banany
- Płatki owsiane

Składniki

200 g płatków owsianych górskich
2 dojrzałe banany (240 g)
50 g daktyli
50 g orzeszków ziemnych

Przepis

Piekarnik nastawić na 180 stopni. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Banany obrać i dokładnie rozgnieść. Daktyle i orzeszki posiekać. W misce wymieszać płatki, daktyle i orzeszki. Dodać banany i dokładnie wymieszać. Można zostawić masę na parę minut, żeby się lepiej skleiła. Lepić ciasteczka i układać na blasze do pieczenia. Włożyć do nagrzanego piekarnika i piec około 15-20 minut do lekkiego zrumienienia.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl