urlop

Zanim wyruszysz na wymarzony urlop lub romantyczny weekend, włóż do zamrażarki monetę. Ten prosty trik pomoże ci uniknąć przykrych zdrowotnych konsekwencji po powrocie do domu. Brzmi niewiarygodnie? Już wyjaśniamy, o co chodzi.

Wakacyjne podróże to przyjemność, która czasem może zamienić się w prawdziwy koszmar. Wszystko za sprawą problemów żołądkowych. Dotykają one nas często nie tylko w egzotycznych krajach, a to z bardzo prozaicznej przyczyny: flora bakteryjna w cieplejszych krajach jest inna od naszej. Dlatego też musimy bardzo uważać na to, co i gdzie jemy.

Każdy twój wakacyjny wyjazd kończy się nadbagażem w postaci dodatkowych kilogramów? Wcale nie musi tak być. Dowiedz się, jakich zasad trzeba przestrzegać, co wybierać w hotelowych bufetach i restauracjach, by nie przytyć w czasie urlopu.