przyprawy odchudzające

Od lat ratuje mdłe dania, rozgrzewa w zimne wieczory i potrafi zamienić najprostszą potrawę w coś, co naprawdę czuć w każdym kęsie. Wystarczy jej szczypta, żeby zrobiło się cieplej w brzuchu, serce zabiło trochę szybciej, a krążenie dostało porządnego "kopa".

Jeśli zastanawiasz się, jak poprawić swój metabolizm, sięgnij po skuteczne i pyszne rozwiązanie, czyli aromatyczne przyprawy. To naturalni "spalacze tłuszczu", a ich dodawanie do potraw może podkręcić metabolizm nawet o 23 proc.! Co więcej, stosowanie wybranych przypraw, zwłaszcza tych ostrych i korzennych, to zimą dodatkowa korzyść.

Podejmując decyzję o przejściu na dietę, by stracić kilka niepotrzebnych kilogramów, musimy liczyć się z tym, że nie będzie to łatwa walka. Zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych i codzienne mobilizowanie się do aktywności fizycznej, wymagają silnej woli i dużego samozaparcia.