nektar

Na sklepowych półkach znajdziemy wiele produktów pełnych wartości odżywczych. Do takich należą chociażby soki np. w kartonowych opakowaniach, powstające z owoców i warzyw. Warto jednak pamiętać, że do naszej dyspozycji pozostają także nektary oraz napoje owocowe lub warzywne. I choć czasem każdy z tych produktów wygląda podobnie, warto znać różnice pomiędzy nimi, żeby wiedzieć, co wybrać zgodnie z naszymi preferencjami.

Sok, nektar, a może napój owocowy? Jeden składnik w składzie zdradzi, z czym masz do czynienia. Ekspert wyjaśnia, jak je odróżnić.

Sklepowe półki pełne są soków, nektarów, napojów owocowych. Trudno je od siebie odróżnić. Jednak naprawdę warto poświęcić kilka chwil na przestudiowanie etykiety, by nie dać się nabrać i zamiast 100-procentowego soku owocowego nie kupić np. słodzonego napoju, w którym soku jest naprawdę tyle, co kot napłakał.