śliwki zdrowie

Śliwki wyglądają zwyczajnie, ale ich właściwości już takie nie są. Wspierają trawienie, wzmacniają kości, chronią serce i poprawiają nastrój. Ich regularne jedzenie szybko pokazuje, jak wiele mogą dla nas uczynić.

Trwa sezon na śliwki. Jako owoc są słodkie i mają różnorodne zastosowanie w słodkiej kuchni. Sprawdzą się nie tylko jako powidła, ale również jako pierwsze skrzypce wyśmienitych deserów.

Węgierki, mirabelki i renklody od lat goszczą na polskich stołach. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że śliwki oprócz wyjątkowego smaku, świetnie wpływają na nasze zdrowie. Sezon na śliwki uważamy za rozpoczęty. Znajdziemy je na lokalnych straganach, a także możemy kupić je w sieci sklepów Lidl w cenie 1,89 złotych za kilogram.