Ryż z hayashi. Japońska potrawka z mięsem w pysznym sosie

Hayashi to serwowana z ryżem potrawka wołowa, wywodząca się z tej samej tradycji co staroświeckie
mięsne dania w stylu wołowiny po burgundzku. Mówiąc szczerze, jako dzieciak nie przepadałem za gulaszem wołowym, jednak odkąd mam dzieci i odkryłem, że skrobia z sosem to magiczna kombinacja, dzięki której chętnie zjadają obiad, oczy otworzyły mi się na przydatność i smak tej potrawy, zwłaszcza w wersji hayashi.

Ryż z hayashiRyż z hayashi

Składniki

  • 900 g karkówki wołowej bez kości, pokrojonej w 5 cm kostkę
  • 3 łyżki mąki
  • 2 łyżki oleju roślinnego (lub więcej)
  • 1 cebula, pokrojona w grube plastry
  • ½ szklanki wytrawnego czerwonego wina
  • 1 łyżka przecieru pomidorowego
  • ¾ szklanki krojonych pomidorów
  • 2 łyżki keczupu
  • 2 łyżki sosu tonkatsu Bull-Dog
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
  • 1 łyżka miodu

Składniki

Podawaj z ugotowanym ryżem

Przepis

  • Umieść wołowinę w misce. Posyp mąką i potrząśnij, żeby równomiernie ją rozprowadzić.
  • Rozgrzej duży żeliwny rondel lub inny garnek o grubym dnie na średnim ogniu, wlej 1 łyżkę oleju roślinnego. Partiami smaż na nim mięso, tak by nabrało brązowego koloru z każdej strony. Nie spiesz się i w razie potrzeby dodaj więcej oleju. Jeśli umieścisz na patelni zbyt dużo mięsa, ugotuje się, zamiast usmażyć. Uzyskanie odpowiedniej, brązowej barwy zajmie 15-20 minut. Gotowe kawałki przełóż na talerz lub tacę.
  • Jeśli w rondlu zostało dużo tłuszczu, odlej go, pozostawiając około 1 łyżkę i postaw rondel z powrotem na ogniu. Dodaj cebulę i smaż około 3 minut, aż nieco zmięknie. Wlej wino na patelnię i użyj szpatułki, żeby oderwać od dna wszelkie przyklejone kawałki, a następnie redukuj je, aż dno patelni będzie niemal całkiem suche. Dodaj przecier pomidorowy i gotuj przez 2 minuty, wciąż mieszając.
  • Przełóż mięso na patelnię wraz z jego sokami, dodaj pokrojone pomidory, keczup, sos tonkatsu, sól, pieprz i szklankę wody. Wymieszaj i doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień, przykryj i gotuj od 1½ do 2 godzin, aż mięso będzie się dało oddzielić widelcem. Lubię wymieszać wszystko po 30, a potem po 60 minutach, a następnie co kwadrans sprawdzać konsystencję mięsa.
  • Przy pomocy łyżki cedzakowej lub szczypiec przełóż mięso do miski lub na talerz, starając się zostawić w garnku pomidory i cebulę. Dodaj na patelnię miód i przy pomocy ręcznego blendera zmiksuj warzywa i towarzyszący im płyn na gładki sos. (Jeśli nie masz ręcznego blendera, możesz robić to partiami w pojemniku, a następnie przenieść sos z powrotem do rondla). Kiedy sos będzie gładki, wmieszaj mięso z powrotem.
  • Możesz już podać potrawkę z ugotowanym ryżem, ale jeśli ostudzisz ją i przechowasz w lodówce, po 1-2 dniach będzie smakować jeszcze lepiej. Możesz przechowywać ją tam przez tydzień.
Wybrane dla Ciebie
W Norwegii jedzą na śniadanie. Ma smak karmelu i wspiera kości
W Norwegii jedzą na śniadanie. Ma smak karmelu i wspiera kości
Pod żadnym pozorem nie zalewaj ich wrzątkiem. Będą smakować okropnie i stracą właściwości
Pod żadnym pozorem nie zalewaj ich wrzątkiem. Będą smakować okropnie i stracą właściwości
Kiedy jeść siemię lniane? Najważniejsza jest jedna kwestia
Kiedy jeść siemię lniane? Najważniejsza jest jedna kwestia
Natrzyj schabowe przed panierowaniem. Będą smaczniejsze i bardziej kruche niż moczone w mleku i cebuli
Natrzyj schabowe przed panierowaniem. Będą smaczniejsze i bardziej kruche niż moczone w mleku i cebuli
Jajecznicę smażę tylko na tym tłuszczu. Jest zdrowsza niż na oleju czy zwykłym maśle
Jajecznicę smażę tylko na tym tłuszczu. Jest zdrowsza niż na oleju czy zwykłym maśle
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Naturalnie pobudza i pomaga regulować poziom cukru
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Naturalnie pobudza i pomaga regulować poziom cukru
Powinno być obowiązkowe w diecie kobiet po 50-tce. Kupisz w każdym sklepie
Powinno być obowiązkowe w diecie kobiet po 50-tce. Kupisz w każdym sklepie
W sezonie zajadamy się nią bez opamiętania. Ma w sobie groźną toksynę
W sezonie zajadamy się nią bez opamiętania. Ma w sobie groźną toksynę
Czy myślałeś o tym, by jeść migdały codziennie? Tak będą działać na twój organizm
Czy myślałeś o tym, by jeść migdały codziennie? Tak będą działać na twój organizm
Zbija cholesterol i pomaga schudnąć. Chinki piją zamiast zwykłej herbaty
Zbija cholesterol i pomaga schudnąć. Chinki piją zamiast zwykłej herbaty
Mają specyficzny smak, ale za to regulują cukier. Idealnie pasują do granoli
Mają specyficzny smak, ale za to regulują cukier. Idealnie pasują do granoli
Ciekawszy od białego ryżu i makaronu. W starożytnych Chinach wierzono, że zapewnia długowieczność
Ciekawszy od białego ryżu i makaronu. W starożytnych Chinach wierzono, że zapewnia długowieczność
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀