Nuggesty z kurczaka. Sposób na domowy fast food

Bardzo prosty przepis na kurczaka w chrupiącej panierce. W sam raz dla małych i dużych smakoszy. Drobiowe nuggetsy to świetna przekąska na rodzinne uroczystości, a jeśli podacie je z surówką, sosem i frytkami sprawdzi się na obiad. Przepis dostaliśmy od pani Beaty na dziesie.wp.pl.

Nuggesty z kurczakaNuggesty z kurczaka
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki na panierkę:

  • 140 g płatków kukurydzianych
  • 30 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka curry
  • ½ łyżeczki soli

Składniki na nuggetsy:

  • 800 g fileta z kurczaka
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • ½ łyżeczki chili
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu

Składniki na sos czosnkowy:

  • 3 ząbki czosnku
  • 125 g śmietany 18 proc.
  • 125 g majonezu
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu
  • ½ łyżeczki cukru
  • 10 g soku z cytryny

Przepis

  • Płatki kukurydziane kruszymy, najlepiej blenderem, dodajemy makię, curry oraz sól, dokładnie mieszamy i odstawiamy na bok.
  • Mięso myjemy, osuszamy, usuwamy błonki i kroimy w kostkę około 4 cm.
  • Do mięsa wlewamy oliwę z oliwek, wsypujemy paprykę słodką, chili, sól, pieprz i dokładnie mieszamy. Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę, wlewamy śmietanę, dodajemy majonez, sól, pieprz, cukier i wyciskamy sok z cytryny. Dokładnie mieszamy.
  • Mięso panierujemy w panierce, układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut w 200 st. C. Nuggetsy gotowe, podajemy z frytkami i sosem.

Wybrane dla Ciebie

Jest słodki, a obniża poziom cukru we krwi. Niestety w Polsce wciąż mało znany
Jest słodki, a obniża poziom cukru we krwi. Niestety w Polsce wciąż mało znany
To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Konkurencja dla kurczaka i indyka. W Lidlu i Biedronce drób jak ze szlacheckiego stołu
Konkurencja dla kurczaka i indyka. W Lidlu i Biedronce drób jak ze szlacheckiego stołu
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru
Dorzuć do porannej kawy. Poprawi koncentrację, zwiększy twoją czujność i przyspieszy odchudzanie
Dorzuć do porannej kawy. Poprawi koncentrację, zwiększy twoją czujność i przyspieszy odchudzanie
Wstawiasz otwartą puszkę konserwy do lodówki? Lepiej zmień swoje przyzwyczajenia
Wstawiasz otwartą puszkę konserwy do lodówki? Lepiej zmień swoje przyzwyczajenia
Wielu rzuca się na olej rzepakowy. W Lidlu i w Biedronce dorwiesz teraz lepszy za półdarmo
Wielu rzuca się na olej rzepakowy. W Lidlu i w Biedronce dorwiesz teraz lepszy za półdarmo
Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia
Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia
Zapomnij o owsianym i sojowym. To mleko pomaga w odchudzaniu, a do tego jest słodkie
Zapomnij o owsianym i sojowym. To mleko pomaga w odchudzaniu, a do tego jest słodkie
W tym roku prawdziwy wysp pysznych grzybów. W tych miejscach znajdziesz ich najwięcej
W tym roku prawdziwy wysp pysznych grzybów. W tych miejscach znajdziesz ich najwięcej
Przed wrzuceniem frytek wsypuję do oleju łyżeczkę. Są chrupiące, jędrne i rumiane
Przed wrzuceniem frytek wsypuję do oleju łyżeczkę. Są chrupiące, jędrne i rumiane