Nowe menu dla malucha
Czy mogłaby zaproponować Pani jakieś drobne przekąski dla 1,5 rocznego dziecka. Chciałabym wzbogacić dietę mojej córki. Dotychczas serwowałam jej kawałki marchewki lub jabłka. Mała bardzo lubi również kukurydziane chrupki. Co jeszcze mogłabym jej podawać?
Dieta 1,5 rocznego dziecka powinna być stopniowo rozszerzana o nowe produkty. Wspomniane chrupki kukurydziane nie wprowadzają do diety niczego, prócz kalorii. Warto więc sięgnąć po owoce (banany, pomarańcze), owoce suszone (rodzynki, morele), mus owocowy. Można przygotować galaretkę, kisiel lub budyń. Jeśli dziecko jada już jogurty, to można zrobić koktajl z jogurtu naturalnego i owoców świeżych lub mrożonych. Od czasu do czasu proponuję upiec domowe ciasto lub ciasteczka. Należy pamiętać, że dziecko nie może jeść bez przerwy. Powinnaś ustalić 3-4 stałe posiłki i 2 przekąski. Ciągłe podjadanie może przyczynić się do spadku apetytu w porze obiadu czy kolacji oraz do nadwagi.
