Makaron ze szpinakiem. Ekspresowy patent na obiad

Łatwiejszego i szybszego przepisu na obiad z pewnością nie znajdziecie. Wystarczy jedynie kilka składników, by wyczarować smaczny i zdrowy posiłek. Danie można również wzbogacić podsmażonym kurczakiem, suszonymi pomidorami czy wędzonym łososiem.

Makaron ze szpinakiemMakaron ze szpinakiem
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 200 g szpinaku (najlepiej mrożonego rozdrobnionego)
  • 200 g makaronu np. penne
  • 2 łyżki mascarpone
  • 1 łyżka oleju
  • 3 ząbki czosnku
  • sól, pieprz

Przepis

  • Szpinak wrzucić na patelnię wysmarowaną olejem. W tym czasie zagotować wodę na makaron.
  • Do rozgrzanego szpinaku dodać rozdrobniony czosnek. Przyprawić pieprzem i solą. Gdy szpinak będzie już mocno rozgrzany, dodać mascarpone i odcedzony makaron.
  • Wymieszać.

Wybrane dla Ciebie

Olej rydzowy wraca do łask. Dlaczego warto mieć go w kuchni?
Olej rydzowy wraca do łask. Dlaczego warto mieć go w kuchni?
Kiedyś w kuchni ubogich. Dziś wiemy, że pomaga na ciśnienie i problemy z jelitami
Kiedyś w kuchni ubogich. Dziś wiemy, że pomaga na ciśnienie i problemy z jelitami
To najzdrowsze grzyby rosnące w Polsce. Wielu nawet nie wie, że mają tyle wartości
To najzdrowsze grzyby rosnące w Polsce. Wielu nawet nie wie, że mają tyle wartości
Jeden z najbardziej wartościowych polskich produktów. Na jelita działa jak najlepsza odżywka
Jeden z najbardziej wartościowych polskich produktów. Na jelita działa jak najlepsza odżywka
Tylko dziś niskokaloryczna bulwa promocji w Dino i Lidlu. Zrób z niej obiadową zapiekankę lub ciasto
Tylko dziś niskokaloryczna bulwa promocji w Dino i Lidlu. Zrób z niej obiadową zapiekankę lub ciasto
Jak suszyć orzechy? Dzięki tej metodzie długo poleżą i nie spleśnieją
Jak suszyć orzechy? Dzięki tej metodzie długo poleżą i nie spleśnieją
Jemy 45 kg rocznie. Niszczy trzustkę, przyspiesza starzenie, powoduje otyłość brzuszną
Jemy 45 kg rocznie. Niszczy trzustkę, przyspiesza starzenie, powoduje otyłość brzuszną
To mało popularne mięso w Polsce. Polecane anemikom i przy problemach ze stawami
To mało popularne mięso w Polsce. Polecane anemikom i przy problemach ze stawami
Dodają energii i sycą na długo. Teraz są nawet w Lidlu w promocyjnej cenie
Dodają energii i sycą na długo. Teraz są nawet w Lidlu w promocyjnej cenie
Zapytałam sztuczną inteligencję, czy trzeba zbierać szumowiny z rosołu. Odpowiedź zaskoczyła nawet babcię
Zapytałam sztuczną inteligencję, czy trzeba zbierać szumowiny z rosołu. Odpowiedź zaskoczyła nawet babcię
Wiele osób je, bo wyglądają na zdrowe. W rzeczywistości mogą powodować tycie
Wiele osób je, bo wyglądają na zdrowe. W rzeczywistości mogą powodować tycie
Na każdej imprezie robi furorę. Skomponowanie deski serów to nie bułka z masłem
Na każdej imprezie robi furorę. Skomponowanie deski serów to nie bułka z masłem