Kompot z suszu

Na wigilijnym stole nie może zabraknąć karafki z kompotem z suszonych owoców. Nie każdy za nim przepada, ale pamiętajmy, że doskonale przyspiesza trawienie co jest bardzo ważne po świątecznym obżarstwie. Kompot z z suszu najlepiej smakuje schłodzony, podany z plasterkiem cytryny lub pomarańczy.

Kompot z suszuKompot z suszu

Składniki

  • 20 dag suszonych jabłek
  • 20 dag suszonych gruszek
  • garść śliwek suszonych
  • garść moreli suszonych
  • 1/3 szklanki daktyli
  • 1/2 szklanki rodzynek
  • kora cynamonu
  • 2 łyżki goździków
  • 4 litry wody

Przepis

Wszystkie bakalie i suszone owoce zalać na noc wodą. Następnego dnia wymieszać i gotować około 30 minut na wolnym gazie, aż nabierze ładnego ciemnego koloru. Można rozcieńczyć, jeśli jest za esencjonalny, albo dosłodzić, jednak owoce dają wiele cukru.

Wybrane dla Ciebie
Pij codziennie szklankę przed śniadaniem. Wspomaga regenerację wątroby, reguluje trawienie
Pij codziennie szklankę przed śniadaniem. Wspomaga regenerację wątroby, reguluje trawienie
Zamiast wyrzucać do śmieci wrzuć do czajnika. Pomogą usunąć kamień
Zamiast wyrzucać do śmieci wrzuć do czajnika. Pomogą usunąć kamień
Depczemy po nich, a reszta świata płaci krocie, by spróbować. Sezon na najdroższe warzywo świata zacznie się lada moment
Depczemy po nich, a reszta świata płaci krocie, by spróbować. Sezon na najdroższe warzywo świata zacznie się lada moment
Polacy masowo popełniają ten błąd przez całą wiosnę. Chodzi o jedzenie ziemniaków
Polacy masowo popełniają ten błąd przez całą wiosnę. Chodzi o jedzenie ziemniaków
To mięso polecane jest anemikom i pracującym fizycznie. Smakuje 1000x lepiej niż kurczak
To mięso polecane jest anemikom i pracującym fizycznie. Smakuje 1000x lepiej niż kurczak
Jedni piją regularnie, by oczyścić jelita, inni krzywią się na samą myśl. A to jeden z najzdrowszych soków
Jedni piją regularnie, by oczyścić jelita, inni krzywią się na samą myśl. A to jeden z najzdrowszych soków
Seniorzy powinni jeść ten ser. Wzmacnia kości i pomaga przy bólach stawów
Seniorzy powinni jeść ten ser. Wzmacnia kości i pomaga przy bólach stawów
W PRL-u wszyscy zajadali. Dziś znów wraca do łask, bo pomaga obniżyć cholesterol i ciśnienie
W PRL-u wszyscy zajadali. Dziś znów wraca do łask, bo pomaga obniżyć cholesterol i ciśnienie
Pij na czczo. Oczyścisz jelita i w końcu będą pracować jak należy
Pij na czczo. Oczyścisz jelita i w końcu będą pracować jak należy
Jak uratować przesoloną zupę? Poznaj proste i skuteczne sposoby
Jak uratować przesoloną zupę? Poznaj proste i skuteczne sposoby
Jelita cierpią, gdy to jesz. Takie dodatki do żywności są najgorsze
Jelita cierpią, gdy to jesz. Takie dodatki do żywności są najgorsze
Te placuszki nie podnoszą cukru. Zrób na śniadanie, a długo nie poczujesz spadku energii
Te placuszki nie podnoszą cukru. Zrób na śniadanie, a długo nie poczujesz spadku energii
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀