Hummus z bobu

Banalnie prosty przepis.

1 sierpnia 2016, 09:22

Powoli kończy się sezon na bób. To już ostatni moment, by wykorzystać to warzywo w kuchni. Proponujemy prosty przepis na humus. Potrzebujesz tylko trochę bobu, cebulę, oliwę z oliwy, cytrynę, jogurt naturalny, czosnek i chilli.

POLECAMY RÓWNIEŻ:

Dlaczego warto jeść bób?

Domowy sos pomidorowy bez konserwantów

Produkty, które mają więcej żelaza niż stek

Wybrane dla Ciebie

Te osoby powinny jeść nektarynki. Pomogą uporać się z uciążliwymi dolegliwościami i zrzucić kilogramy

Oto jak kawa z mlekiem działa na organizm. Wyniki najnowszych badań są zaskakujące

Wlej 1 łyżkę do szklanki z wodą i pij codziennie. Pomoże spalić tłuszcz i obniżyć cholesterol

Przez ten dodatek do ciasta pierogi wychodzą twarde. To błąd, który wiele osób wciąż popełnia

Przed urlopem straszyli ją drożyzną w Chorwacji. Pokazała, ile zapłaciła za lody

Wystarczy garść dziennie. Chronią mózg, opóźniają starzenie i pomagają zasnąć

Kiedy można jeść słodycze? Zdaniem dietetyków tylko jedna pora jest odpowiednia

Odpowiednia dieta, sprawi, że kleszcze będą cię omijać? Wyjaśnijmy to raz na zawsze

Tak reagują twoje jelita, kiedy popijasz posiłek wodą. Mało kto ma pojęcie

Ścieram na tarce i dodaję do posiekanego mięsa. Nikt nawet nie pyta o zwykłe kotlety mielone

Serek wiejski czy jogurt grecki? Dietetycy wskazali, po który lepiej sięgać

Polacy chętnie piją wodę z cytryną. O tych negatywnych skutkach mało kto wie