Hummus z bobu

Banalnie prosty przepis.

1 sierpnia 2016, 09:22

Powoli kończy się sezon na bób. To już ostatni moment, by wykorzystać to warzywo w kuchni. Proponujemy prosty przepis na humus. Potrzebujesz tylko trochę bobu, cebulę, oliwę z oliwy, cytrynę, jogurt naturalny, czosnek i chilli.

POLECAMY RÓWNIEŻ:

Dlaczego warto jeść bób?

Domowy sos pomidorowy bez konserwantów

Produkty, które mają więcej żelaza niż stek

Wybrane dla Ciebie

Nie możesz się doczekać swoich pomidorów na kanapce? Tak przyspieszysz ich dojrzewanie

Pij ten naturalny eliksir codziennie. Będziesz mieć wyborny nastrój i promienną skórę

Wiele osób ignoruje ten sygnał. Ekspertka wyjaśnia, co oznacza senność po jedzeniu

Szukaj na straganach. Są tanie i wymiatają złogi z jelit jak szczotka

Czy warto jeść kurki? Słowa dietetyków dają do myślenia

Jesz odgrzewany makaron? Naukowcy sprawdzili, jak wpływa na organizm

Tylko w tych godzinach podlewam ogórki. Dzięki temu nie pali ich słońce ani nie rozwija się zaraza

Wsyp 1 łyżeczkę do kawy i pij każdego ranka. Stawy nie będą strzelać, a na jelita zadziała jak balsam

Te osoby powinny jeść nektarynki. Pomogą uporać się z uciążliwymi dolegliwościami i zrzucić kilogramy

Oto jak kawa z mlekiem działa na organizm. Wyniki najnowszych badań są zaskakujące

Wlej 1 łyżkę do szklanki z wodą i pij codziennie. Pomoże spalić tłuszcz i obniżyć cholesterol

Przez ten dodatek do ciasta pierogi wychodzą twarde. To błąd, który wiele osób wciąż popełnia