Hummus z bobu

Banalnie prosty przepis.

1 sierpnia 2016, 09:22

Powoli kończy się sezon na bób. To już ostatni moment, by wykorzystać to warzywo w kuchni. Proponujemy prosty przepis na humus. Potrzebujesz tylko trochę bobu, cebulę, oliwę z oliwy, cytrynę, jogurt naturalny, czosnek i chilli.

POLECAMY RÓWNIEŻ:

Dlaczego warto jeść bób?

Domowy sos pomidorowy bez konserwantów

Produkty, które mają więcej żelaza niż stek

Wybrane dla Ciebie

Zapomnij o owsianym i sojowym. To mleko pomaga w odchudzaniu, a do tego jest słodkie

Przed wrzuceniem frytek wsypuję do oleju łyżeczkę. Są chrupiące, jędrne i rumiane

Znali go już w średniowieczu, a dziś zapomniany. Wspiera serce i jelita

W Polsce mało znane. Gdy zobaczysz, kupuj bez wahania, są bezcenne dla wątroby i mózgu

Nie kupuj tego dziecku. Bosacka ostrzega przed bardzo cukrowym produktem

Owsianka? A może jajka? Dietetycy jasno wskazują, co jeść na śniadanie, by schudnąć

Przez lata żyliśmy w błędzie. Najlepsza mąka do naleśników to nie tortowa i nie wrocławska

Zawsze stawiam na takie śniadanie. Mój sposób na całodniowy zastrzyk energii

Teściowa pije do śniadania zamiast zwykłej herbaty. Wyniki ma w normie i schudła już 2 rozmiary

Fikuśne warzywo z Biedronki pokona klasyczny wariant? Dyskonty idą na promocje

Duże, ale jeszcze zielone pomidory? Zerwij je i zastosuj jeden z babcinych trików

Warzywo uważane za sekret długowieczności Japończyków. Zaskakuje już samym kolorem