Biała ryba w curry

Aromatyczne curry z rybą to świetny pomysł na obiad dla wielbicieli orientalnej kuchni. Danie doskonale rozgrzewa, dlatego sprawdzi się szczególnie jesienią i zimą.

Biała ryba w curryBiała ryba w curry

Składniki

  • kilka płatów odfiletowanej ryby, np. dorsza
  • czerwone curry
  • mleko kokosowe
  • sos rybny ew. ostrygowy
  • trawka cytrynowa
  • sok z limonki

Przepis

Kroimy rybę w dzwonka, smarujemy curry z jednej strony. Obsmażamy na oleju po 3 min. z każdej strony. W tym czasie mieszamy w miseczce puszkę mleka kokosowego z dobrą łyżką sosu rybnego, sokiem z jednej limonki ew. cytryny i dorzucamy pokrojoną trawkę cytrynową. Mieszankę wlewamy na patelnię pod koniec smażenia i czekamy jeszcze chwilkę.
Świetnie smakuje z białym ryżem, najlepiej jaśminowym.

Wybrane dla Ciebie
Wystarczy 1 łyżeczka do kawy. Skończysz z podjadaniem i poczujesz luz w pasie
Wystarczy 1 łyżeczka do kawy. Skończysz z podjadaniem i poczujesz luz w pasie
Seniorzy powinni jeść ten ser. Wzmacnia kości i wspiera wzrok
Seniorzy powinni jeść ten ser. Wzmacnia kości i wspiera wzrok
Na wiosnę ten bigos to klasyk w polskich domach. Zastąpi zupę i drugie danie
Na wiosnę ten bigos to klasyk w polskich domach. Zastąpi zupę i drugie danie
Cebulę sadzę tylko w ten sposób. Każda rośnie duża, soczysta i szybko nie gnije
Cebulę sadzę tylko w ten sposób. Każda rośnie duża, soczysta i szybko nie gnije
Odkąd wiem, co amerykańscy naukowcy odkryli w kapuście kiszonej, robię ją sama
Odkąd wiem, co amerykańscy naukowcy odkryli w kapuście kiszonej, robię ją sama
Wyrzuć taką cukinię. Uchronisz się przed poważnym zatruciem
Wyrzuć taką cukinię. Uchronisz się przed poważnym zatruciem
Zamiast wyrzucać na kompost, robię lemoniadę. W Meksyku to prawdziwy przysmak
Zamiast wyrzucać na kompost, robię lemoniadę. W Meksyku to prawdziwy przysmak
Tanie, choć nazywane "złotem Słowian". Wspomaga pracę jelit i obniża cholesterol
Tanie, choć nazywane "złotem Słowian". Wspomaga pracę jelit i obniża cholesterol
Czy można jeść jabłko na czczo? Mało kto zdaje sobie z tego sprawę
Czy można jeść jabłko na czczo? Mało kto zdaje sobie z tego sprawę
"Polska oliwka" - czy wiesz, jak wykorzystać jej moc? Wzmacnia odporność i wspiera odchudzanie
"Polska oliwka" - czy wiesz, jak wykorzystać jej moc? Wzmacnia odporność i wspiera odchudzanie
Smakują jak najlepsza sałata i są za darmo. Mało kto wie, że te liście można jeść garściami
Smakują jak najlepsza sałata i są za darmo. Mało kto wie, że te liście można jeść garściami
Polacy jedzą na kilogramy, a to najgorszy rodzaj mięsa. Rujnuje jelita
Polacy jedzą na kilogramy, a to najgorszy rodzaj mięsa. Rujnuje jelita
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇