WAŻNE
TERAZ

Jest potwierdzenie. Nawrocki przyjął pierwsze ślubowanie sędziego TK

Biała ryba w curry

Aromatyczne curry z rybą to świetny pomysł na obiad dla wielbicieli orientalnej kuchni. Danie doskonale rozgrzewa, dlatego sprawdzi się szczególnie jesienią i zimą.

Biała ryba w curryBiała ryba w curry

Składniki

  • kilka płatów odfiletowanej ryby, np. dorsza
  • czerwone curry
  • mleko kokosowe
  • sos rybny ew. ostrygowy
  • trawka cytrynowa
  • sok z limonki

Przepis

Kroimy rybę w dzwonka, smarujemy curry z jednej strony. Obsmażamy na oleju po 3 min. z każdej strony. W tym czasie mieszamy w miseczce puszkę mleka kokosowego z dobrą łyżką sosu rybnego, sokiem z jednej limonki ew. cytryny i dorzucamy pokrojoną trawkę cytrynową. Mieszankę wlewamy na patelnię pod koniec smażenia i czekamy jeszcze chwilkę.
Świetnie smakuje z białym ryżem, najlepiej jaśminowym.

Wybrane dla Ciebie
Czy żurek jest zdrowy? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Czy żurek jest zdrowy? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Dzisiaj znowu jest modny. Uważaj na ilość, bo może podrażniać żołądek
Dzisiaj znowu jest modny. Uważaj na ilość, bo może podrażniać żołądek
Sypię do kawy zamiast cukru. Pianka tak pyszna, że wyjadam łyżeczką
Sypię do kawy zamiast cukru. Pianka tak pyszna, że wyjadam łyżeczką
Najzdrowszy tłuszcz w kuchni. Na jelita działa jak balsam i wspiera stawy
Najzdrowszy tłuszcz w kuchni. Na jelita działa jak balsam i wspiera stawy
Chinki wiedzą, jaka herbata jest najlepsza. Dzięki niej łatwiej zejść z wagi
Chinki wiedzą, jaka herbata jest najlepsza. Dzięki niej łatwiej zejść z wagi
Polacy rzadko ją piją, a nawadnia lepiej niż cokolwiek innego. Wystarczy szklanka, by nabrać sił
Polacy rzadko ją piją, a nawadnia lepiej niż cokolwiek innego. Wystarczy szklanka, by nabrać sił
Nasze babcie wiedziały, jaki to skarb, a my mijamy obojętnie. Działa przeciwzapalnie na stawy
Nasze babcie wiedziały, jaki to skarb, a my mijamy obojętnie. Działa przeciwzapalnie na stawy
Dosypuj do zup i mięs. Pomaga chronić przed anemią i działa korzystnie na wątrobę
Dosypuj do zup i mięs. Pomaga chronić przed anemią i działa korzystnie na wątrobę
Tą zupą zajadali się królowie i biedota na Wielkanoc. Jest świetna na trawienie
Tą zupą zajadali się królowie i biedota na Wielkanoc. Jest świetna na trawienie
Jeden z najzdrowszych serów. Ma dużo białka, mniej soli i wspiera zęby oraz kości
Jeden z najzdrowszych serów. Ma dużo białka, mniej soli i wspiera zęby oraz kości
Francuzi zajadają się aż miło. Inni nie wierzą, że takie jajka można jeść
Francuzi zajadają się aż miło. Inni nie wierzą, że takie jajka można jeść
Wydrąż skorupki i napakuj farszem. Takie jajka najlepiej smakują na ciepło
Wydrąż skorupki i napakuj farszem. Takie jajka najlepiej smakują na ciepło
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀