Biała ryba w curry

Aromatyczne curry z rybą to świetny pomysł na obiad dla wielbicieli orientalnej kuchni. Danie doskonale rozgrzewa, dlatego sprawdzi się szczególnie jesienią i zimą.

Biała ryba w curryBiała ryba w curry

Składniki

  • kilka płatów odfiletowanej ryby, np. dorsza
  • czerwone curry
  • mleko kokosowe
  • sos rybny ew. ostrygowy
  • trawka cytrynowa
  • sok z limonki

Przepis

Kroimy rybę w dzwonka, smarujemy curry z jednej strony. Obsmażamy na oleju po 3 min. z każdej strony. W tym czasie mieszamy w miseczce puszkę mleka kokosowego z dobrą łyżką sosu rybnego, sokiem z jednej limonki ew. cytryny i dorzucamy pokrojoną trawkę cytrynową. Mieszankę wlewamy na patelnię pod koniec smażenia i czekamy jeszcze chwilkę.
Świetnie smakuje z białym ryżem, najlepiej jaśminowym.

Wybrane dla Ciebie
Babcie zawsze dodawały do fasolki tę zapomnianą przyprawę. Dzięki niej brzuch nie był jak balon
Babcie zawsze dodawały do fasolki tę zapomnianą przyprawę. Dzięki niej brzuch nie był jak balon
Wsypuję zamiast białego cukru. Lepszy dla cukrzyków i smakuje karmelowo
Wsypuję zamiast białego cukru. Lepszy dla cukrzyków i smakuje karmelowo
Konkurencja dla dorsza i okonia. Nazwa jak z encyklopedii, ale smak doskonały
Konkurencja dla dorsza i okonia. Nazwa jak z encyklopedii, ale smak doskonały
Buraczki podane w taki sposób najlepiej obniżają ciśnienie krwi. Mało kto ma świadomość
Buraczki podane w taki sposób najlepiej obniżają ciśnienie krwi. Mało kto ma świadomość
Ten mało znany napój doskonale nawadnia i wspiera jelita. Do tego obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu
Ten mało znany napój doskonale nawadnia i wspiera jelita. Do tego obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu
Pij zamiast kawy. Rozkręci metabolizm i pomoże spalić tłuszcz
Pij zamiast kawy. Rozkręci metabolizm i pomoże spalić tłuszcz
Wygląda jak niedojrzały kasztan lub zwinięty jeż. Ten czerwony owoc chroni przed skokami cukru
Wygląda jak niedojrzały kasztan lub zwinięty jeż. Ten czerwony owoc chroni przed skokami cukru
Piję taką wodę codziennie rano. Organizm się oczyszcza, a ja nie mam problemu z bólem żołądka
Piję taką wodę codziennie rano. Organizm się oczyszcza, a ja nie mam problemu z bólem żołądka
Jak pić kawę, by nie szkodziła? Naukowcy mają rozwiązanie
Jak pić kawę, by nie szkodziła? Naukowcy mają rozwiązanie
Miksuję skórki pomarańczowe z bazylią. Sprawdzi się nie tylko w kuchni
Miksuję skórki pomarańczowe z bazylią. Sprawdzi się nie tylko w kuchni
Wystarczy jedna szklanka dziennie. Obniża ciśnienie krwi i wspiera trawienie
Wystarczy jedna szklanka dziennie. Obniża ciśnienie krwi i wspiera trawienie
Jedz na deser albo jako dodatek do mięsa. Działa niczym odkurzacz w jelitach
Jedz na deser albo jako dodatek do mięsa. Działa niczym odkurzacz w jelitach
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀