Biała ryba w curry

Aromatyczne curry z rybą to świetny pomysł na obiad dla wielbicieli orientalnej kuchni. Danie doskonale rozgrzewa, dlatego sprawdzi się szczególnie jesienią i zimą.

Biała ryba w curryBiała ryba w curry

Składniki

  • kilka płatów odfiletowanej ryby, np. dorsza
  • czerwone curry
  • mleko kokosowe
  • sos rybny ew. ostrygowy
  • trawka cytrynowa
  • sok z limonki

Przepis

Kroimy rybę w dzwonka, smarujemy curry z jednej strony. Obsmażamy na oleju po 3 min. z każdej strony. W tym czasie mieszamy w miseczce puszkę mleka kokosowego z dobrą łyżką sosu rybnego, sokiem z jednej limonki ew. cytryny i dorzucamy pokrojoną trawkę cytrynową. Mieszankę wlewamy na patelnię pod koniec smażenia i czekamy jeszcze chwilkę.
Świetnie smakuje z białym ryżem, najlepiej jaśminowym.

Wybrane dla Ciebie
Słoik żuru od Magdy Gessler. Przetestowałam i już wiem, czy jest wart swojej ceny
Słoik żuru od Magdy Gessler. Przetestowałam i już wiem, czy jest wart swojej ceny
Źle się czujesz po zjedzeniu żurku? To znak, że powinieneś omijać go szerokim łukiem
Źle się czujesz po zjedzeniu żurku? To znak, że powinieneś omijać go szerokim łukiem
Sałatka jarzynowa bez majonezu. Lżejsza, a równie pyszna
Sałatka jarzynowa bez majonezu. Lżejsza, a równie pyszna
Do jajek podaję na Wielkanoc ten lekki sos. Jest tak pyszny, że nie potrzeba nic więcej
Do jajek podaję na Wielkanoc ten lekki sos. Jest tak pyszny, że nie potrzeba nic więcej
To najzdrowsza część wieprzowiny, a mało kto ma świadomość
To najzdrowsza część wieprzowiny, a mało kto ma świadomość
Seniorzy powinni włączyć do diety. Pomogą w zmniejszeniu ilości soli w diecie
Seniorzy powinni włączyć do diety. Pomogą w zmniejszeniu ilości soli w diecie
Najlepszy moment na wysiew fasolki szparagowej. Szybko będziesz mógł cieszyć się jej smakiem z własnej hodowli
Najlepszy moment na wysiew fasolki szparagowej. Szybko będziesz mógł cieszyć się jej smakiem z własnej hodowli
Czy żurek jest zdrowy? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Czy żurek jest zdrowy? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Co można jeść w Wielki Piątek? Nie każdego obowiązuje wtedy post ścisły
Co można jeść w Wielki Piątek? Nie każdego obowiązuje wtedy post ścisły
Dzisiaj znowu jest modny. Uważaj na ilość, bo może podrażniać żołądek
Dzisiaj znowu jest modny. Uważaj na ilość, bo może podrażniać żołądek
Sypię do kawy zamiast cukru. Pianka tak pyszna, że wyjadam łyżeczką
Sypię do kawy zamiast cukru. Pianka tak pyszna, że wyjadam łyżeczką
Napakowany białkiem i prosty w przygotowaniu. Zero mięsa, a pełnia smaku
Napakowany białkiem i prosty w przygotowaniu. Zero mięsa, a pełnia smaku
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯