Biała ryba w curry

Aromatyczne curry z rybą to świetny pomysł na obiad dla wielbicieli orientalnej kuchni. Danie doskonale rozgrzewa, dlatego sprawdzi się szczególnie jesienią i zimą.

Biała ryba w curryBiała ryba w curry

Składniki

  • kilka płatów odfiletowanej ryby, np. dorsza
  • czerwone curry
  • mleko kokosowe
  • sos rybny ew. ostrygowy
  • trawka cytrynowa
  • sok z limonki

Przepis

Kroimy rybę w dzwonka, smarujemy curry z jednej strony. Obsmażamy na oleju po 3 min. z każdej strony. W tym czasie mieszamy w miseczce puszkę mleka kokosowego z dobrą łyżką sosu rybnego, sokiem z jednej limonki ew. cytryny i dorzucamy pokrojoną trawkę cytrynową. Mieszankę wlewamy na patelnię pod koniec smażenia i czekamy jeszcze chwilkę.
Świetnie smakuje z białym ryżem, najlepiej jaśminowym.

Wybrane dla Ciebie
W sezonie zajadamy się na potęgę. Takie są skutki dla organizmu
W sezonie zajadamy się na potęgę. Takie są skutki dla organizmu
Polacy rzadko kupują to mięso, a szkoda. Jest napakowane białkiem i ma mniej tłuszczu niż wołowina
Polacy rzadko kupują to mięso, a szkoda. Jest napakowane białkiem i ma mniej tłuszczu niż wołowina
Babcie piły tę wodę na okrągło. Łagodziła uczucie ciężkości po jedzeniu
Babcie piły tę wodę na okrągło. Łagodziła uczucie ciężkości po jedzeniu
Trafisz na nią tylko przypadkiem. Ta ryba to świetne wsparcie dla mózgu i tarczycy
Trafisz na nią tylko przypadkiem. Ta ryba to świetne wsparcie dla mózgu i tarczycy
Placki ziemniaczane robię bez mąki. Smakują nawet teściowej
Placki ziemniaczane robię bez mąki. Smakują nawet teściowej
Wiele osób omija je obojętnie w sklepie. Wymiatają złogi z jelit jak miotełka
Wiele osób omija je obojętnie w sklepie. Wymiatają złogi z jelit jak miotełka
Nie czekaj na kanie do jesieni. Te wiosenne grzyby mają obłędne kapelusze, a w lesie prawie nikt ich nie rusza
Nie czekaj na kanie do jesieni. Te wiosenne grzyby mają obłędne kapelusze, a w lesie prawie nikt ich nie rusza
Polska super bulwa za grosze. Chroni przed wirusami i "czyści" jelita jak miotła
Polska super bulwa za grosze. Chroni przed wirusami i "czyści" jelita jak miotła
Polki uważają, że to najzdrowszy olej. Fatalnie wpływa na serce
Polki uważają, że to najzdrowszy olej. Fatalnie wpływa na serce
Kiedyś Polacy jedli na okrągło. Dziś to zapomniane warzywo, choć dobre dla jelit
Kiedyś Polacy jedli na okrągło. Dziś to zapomniane warzywo, choć dobre dla jelit
Najbardziej tajemnicza ryba z Bałtyku. Smakuje obłędnie, a turyści ją omijają
Najbardziej tajemnicza ryba z Bałtyku. Smakuje obłędnie, a turyści ją omijają
Hiszpanie wrzucają do gara razem z ziemniakami i jedzą aż miło. Dla Polaków to uciążliwy chwast
Hiszpanie wrzucają do gara razem z ziemniakami i jedzą aż miło. Dla Polaków to uciążliwy chwast
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀