Żurek wegetariański

Wielkanocny wegetariański żurek to alternatywa dla wszystkich osób, które rezygnują z jedzenia mięsa. Smakuje doskonale i świetnie sprawdzi się na świątecznym stole. I kto wie, może przekonasz z jego pomocą domowników do przejścia na wegetarianizm?

Wielkanocny wegetariański żurekWielkanocny wegetariański żurek

Składniki

  • 2 l wody
  • ¾ l żurku (zakwasu)
  • 4 kiełbaski sojowe wędzone Polsoja
  • 1 cebula
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 1 łyżka startego chrzanu
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 5-6 suszonych grzybów
  • 2 liście laurowe
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 3-4 łyżki oleju
  • 1 łyżeczka soli wędzonej
  • sól i pieprz do smaku

Przepis

1. Wlać wodę do garnka, dodać pokrojony czosnek, grzyby, liście laurowe, ziele angielskie i gotować na małym ogniu ok. 30 minut.
2. Na rozgrzany olej wrzucić pokrojoną drobno cebulę, pokrojone kiełbaski sojowe i smażyć aż cebula będzie miała złoty kolor, a kiełbaski będą dobrze zarumienione.
3. Cebulę i kiełbaski sojowe dodać do gotującej się wody, a następnie wlać żurek (zakwas).
4. Gdy całość się zagotuje, dodać sól wędzoną, chrzan, roztarty w dłoniach majeranek i doprawić solą i pieprzem. Gotować jeszcze przez ok. 10 minut.
5. Żurek można podawać z tofu, jajkiem lub ze śmietaną.

Wybrane dla Ciebie
To jeden z najzdrowszych soków na świecie. Pij codziennie, a zadziała jak tarcza dla serca
To jeden z najzdrowszych soków na świecie. Pij codziennie, a zadziała jak tarcza dla serca
Polacy raczej nie jedzą tego mięsa. A jest zdrowsze niż drób i chudsze od wołowiny
Polacy raczej nie jedzą tego mięsa. A jest zdrowsze niż drób i chudsze od wołowiny
Fascynacja "zielonym złotem" nie ustaje. Jednak nie dla każdego jest ono bezpieczne
Fascynacja "zielonym złotem" nie ustaje. Jednak nie dla każdego jest ono bezpieczne
Dietetycy wskazali najlepszą herbatę. Wspiera nie tylko koncentrację, ale i serce
Dietetycy wskazali najlepszą herbatę. Wspiera nie tylko koncentrację, ale i serce
Pij codziennie szklankę przed śniadaniem. Wspomaga regenerację wątroby, reguluje trawienie
Pij codziennie szklankę przed śniadaniem. Wspomaga regenerację wątroby, reguluje trawienie
Zamiast wyrzucać do śmieci wrzuć do czajnika. Pomogą usunąć kamień
Zamiast wyrzucać do śmieci wrzuć do czajnika. Pomogą usunąć kamień
Depczemy po nich, a reszta świata płaci krocie, by spróbować. Sezon na najdroższe warzywo świata zacznie się lada moment
Depczemy po nich, a reszta świata płaci krocie, by spróbować. Sezon na najdroższe warzywo świata zacznie się lada moment
Polacy masowo popełniają ten błąd przez całą wiosnę. Chodzi o jedzenie ziemniaków
Polacy masowo popełniają ten błąd przez całą wiosnę. Chodzi o jedzenie ziemniaków
To mięso polecane jest anemikom i pracującym fizycznie. Smakuje 1000x lepiej niż kurczak
To mięso polecane jest anemikom i pracującym fizycznie. Smakuje 1000x lepiej niż kurczak
Jedni piją regularnie, by oczyścić jelita, inni krzywią się na samą myśl. A to jeden z najzdrowszych soków
Jedni piją regularnie, by oczyścić jelita, inni krzywią się na samą myśl. A to jeden z najzdrowszych soków
Seniorzy powinni jeść ten ser. Wzmacnia kości i pomaga przy bólach stawów
Seniorzy powinni jeść ten ser. Wzmacnia kości i pomaga przy bólach stawów
W PRL-u wszyscy zajadali. Dziś znów wraca do łask, bo pomaga obniżyć cholesterol i ciśnienie
W PRL-u wszyscy zajadali. Dziś znów wraca do łask, bo pomaga obniżyć cholesterol i ciśnienie
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥