Trwa ładowanie...
d1jcfpu
Temat

układ nerwowy

Mózg na diecie, czyli co jeść, aby lepiej myśleć
25-06-2017 09:11

Mózg na diecie, czyli co jeść, aby lepiej myśleć

Często przegryzasz coś w pośpiechu? Nie zwracasz uwagi na to, co kładziesz na talerzu? Uważaj. To błąd, za który możesz zapłacić pogorszeniem pamięci i koncentracji. "Jesteśmy tym, co jemy" – mawiają dietetycy. Mają rację. Badania z ostatnich kilku lat dowiodły, że dieta może znacząco wpływać na nasze zdolności poznawcze oraz nastrój. A więc... mobilizacja.

d1jcfpu
d1jcfpu
Więcej tematów