jogurty

Wśród wielu dolegliwości, które utrudniają codzienne życie, często wymienia się tzw. zespół nieszczelnego jelita. Aby zmniejszyć związane z nimi objawy, warto zwrócić uwagę na to, jakie produkty wybieramy podczas zakupów. Na szczęście nie są ani drogie, ani trudno dostępne.

Często jest stosowany do poprawiania konsystencji gotowych deserków mlecznych czy napojów roślinnych. Wiele z nich spożywamy codziennie, uważając za zdrowe, a co najmniej niegroźne. Tymczasem naukowcy od dawna przyglądają się temu, jak wpływa na zdrowie. Ostatnie badania potwierdzają wpływ na rozwój cukrzycy i powstawanie stanów zapalnych układu pokarmowego.

Na rynku spożywczym coraz więcej jest produktów typu light. Rośnie też popyt. Zwłaszcza wśród osób, które dbają o sylwetkę, a mają tendencję do tycia. Czy słusznie?