detoks na wiosnę

Nie ma nic lepszego od młodych ziemniaczków na obiad z jajkiem sadzonym i szparagami – a do takiego zestawu żaden sok owocowy nie pasuje tak dobrze jak kefir. Zmiksuj go na gładko z młodymi warzywami, a koktajl zyska wyrazistość, jeszcze bardziej wesprze odporność i poprawi trawienie.

Wiosna to czas, kiedy budzimy się do życia, a nasz organizm potrzebuje dodatkowej energii. Nagromadzone toksyny, nadmiar kilogramów i zmęczenie, brak siły, problemy ze skórą, włosami i paznokciami – to skutki zimy. Jak przezwyciężyć zimową ociężałość i wspomóc usuwanie toksyn z organizmu? Z pomocą mogą przyjść zielone koktajle, szejki, smoothie.

Wiosna to dobry moment, by zadbać o swój organizm. Warto pokusić się o wprowadzenie do codziennej diety produktów, które umożliwią nam usunięcie z organizmu toksyn, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie, obniżają odporność i niekorzystnie wpływają na nasze samopoczucie.