Te zdrowe produkty przeszkadzają w diecie. Cukier skacze, a spodnie są coraz ciaśniejsze
Na diecie instynktownie sięgamy po produkty z etykietą "fit", "owocowe" albo "bez wyrzutów sumienia". Problem w tym, że część z nich działa na organizm dokładnie odwrotnie, niż obiecują reklamy. Efekt? Skoki cukru we krwi, wilczy apetyt i coraz trudniejsze zapinanie spodni.
Paulina Hermann