Schab śliwkowy. W sam raz na szybki rodzinny obiad

Schab ze śliwką to klasyka polskiej kuchni, jednak przygotowanie go zajmuje nieco czasu. Mamy więc równie smaczną, ale znacznie mniej pracochłonną wersję. Wypróbujcie przepis na schab śliwkowy, który zaczerpnęliśmy z książki "Gotuję z Lewiatanem. Wybieram polskie smaki".

Schab śliwkowySchab śliwkowy

Składniki

  • 1 kg schabu bez kości
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • 1/2 średniej wielkości selera
  • 1 cebula
  • 1 l wody
  • 1/2 średniej wielkości pora
  • 4 łyżki smalcu wyborowego
  • 3 łyżki bułki tartej
  • 2 łyżki margaryny do smażenia i pieczenia
  • 4 łyżki powideł śliwkowych
  • 3 goździki
  • 1 czubata łyżka mąki wrocławskiej
  • 90 ml czerwonego wina
  • sól, pieprz czarny mielony
  • 200 g kaszy gryczanej

Przepis

  • Na suchej patelni przypal cebulę pokrojoną w ćwiartki. Do garnka nalej wody i włóż wszystkie warzywa wraz z przypaloną cebulą. Zagotuj wodę, dodaj schab i gotuj całość przez 10-15 min na wolnym ogniu.
  • Następnie wyjmij schab z garnka, odsącz go i obsmaż w rondlu na smalcu.
  • Kiedy mięso się zarumieni, zmniejsz ogień i obsyp je bułką tartą.
  • Dodaj margarynę oraz powidła roztarte z połową szklanki wywaru, który powstał podczas gotowania schabu.
  • Dopraw odrobiną soli i pieprzu oraz dorzuć goździki. Duś mięso pod przykryciem, aż będzie miękkie.
  • Wyjmij schab z rondla i pokrój w grubsze plastry. Do pozostałego w rondlu sosu dodaj wymieszane wino z mąką i gotuj przez 3 min. Schab podawaj z kaszą gryczaną lub pęczak, polany sosem.
Wybrane dla Ciebie
Zapomniana kawa wraca do łask. Działa jak najlepszy balsam dla jelit i mogą pić ją nawet dzieci
Zapomniana kawa wraca do łask. Działa jak najlepszy balsam dla jelit i mogą pić ją nawet dzieci
Rozgnieć dojrzałe banany i dorzuć do ciasta. Racuchy jeszcze lepsze niż z jabłkami
Rozgnieć dojrzałe banany i dorzuć do ciasta. Racuchy jeszcze lepsze niż z jabłkami
Pij zamiast herbaty. Apetyt na słodycze i przekąski szybko minie
Pij zamiast herbaty. Apetyt na słodycze i przekąski szybko minie
Greczynki piją na czczo, bo wzmacnia serce i pomaga na jelita. Wystarczy 1 łyżka zamiast suplementów
Greczynki piją na czczo, bo wzmacnia serce i pomaga na jelita. Wystarczy 1 łyżka zamiast suplementów
Chorwaci i Hiszpanie jedzą na kilogramy. Polacy wciąż częściej wybierają łososia i dorsza
Chorwaci i Hiszpanie jedzą na kilogramy. Polacy wciąż częściej wybierają łososia i dorsza
Białko kontra żółtko. Które z nich jest zdrowsze? Odpowiadamy bez cienia wątpliwości
Białko kontra żółtko. Które z nich jest zdrowsze? Odpowiadamy bez cienia wątpliwości
Wystarczy jeść 2 łyżki dziennie. Ta pasta pomaga obniżyć cholesterol i trójglicerydy, wzmacnia kości
Wystarczy jeść 2 łyżki dziennie. Ta pasta pomaga obniżyć cholesterol i trójglicerydy, wzmacnia kości
Tym serem seniorzy powinni się zajadać. Jest mięciutki, ma mało soli i nie obciąża żołądka
Tym serem seniorzy powinni się zajadać. Jest mięciutki, ma mało soli i nie obciąża żołądka
Wystarczy łyżka do sosu. Jarzynowa jest o wiele smaczniejsza i lepiej pasuje do świąt Wielkanocnych
Wystarczy łyżka do sosu. Jarzynowa jest o wiele smaczniejsza i lepiej pasuje do świąt Wielkanocnych
Czy parówki można jeść na zimno? Oto co mówią eksperci
Czy parówki można jeść na zimno? Oto co mówią eksperci
To mięso jest zdrowsze od wołowiny, a mało kto kupuje. Zawiera sporo białka i żelaza, ma mniej tłuszczu
To mięso jest zdrowsze od wołowiny, a mało kto kupuje. Zawiera sporo białka i żelaza, ma mniej tłuszczu
Śledzie w śmietanie często lądują na twoim stole? Dietetyczka wyjaśnia, czy są zdrowe
Śledzie w śmietanie często lądują na twoim stole? Dietetyczka wyjaśnia, czy są zdrowe
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯