Schab śliwkowy. W sam raz na szybki rodzinny obiad

Schab ze śliwką to klasyka polskiej kuchni, jednak przygotowanie go zajmuje nieco czasu. Mamy więc równie smaczną, ale znacznie mniej pracochłonną wersję. Wypróbujcie przepis na schab śliwkowy, który zaczerpnęliśmy z książki "Gotuję z Lewiatanem. Wybieram polskie smaki".

Schab śliwkowySchab śliwkowy

Składniki

  • 1 kg schabu bez kości
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • 1/2 średniej wielkości selera
  • 1 cebula
  • 1 l wody
  • 1/2 średniej wielkości pora
  • 4 łyżki smalcu wyborowego
  • 3 łyżki bułki tartej
  • 2 łyżki margaryny do smażenia i pieczenia
  • 4 łyżki powideł śliwkowych
  • 3 goździki
  • 1 czubata łyżka mąki wrocławskiej
  • 90 ml czerwonego wina
  • sól, pieprz czarny mielony
  • 200 g kaszy gryczanej

Przepis

  • Na suchej patelni przypal cebulę pokrojoną w ćwiartki. Do garnka nalej wody i włóż wszystkie warzywa wraz z przypaloną cebulą. Zagotuj wodę, dodaj schab i gotuj całość przez 10-15 min na wolnym ogniu.
  • Następnie wyjmij schab z garnka, odsącz go i obsmaż w rondlu na smalcu.
  • Kiedy mięso się zarumieni, zmniejsz ogień i obsyp je bułką tartą.
  • Dodaj margarynę oraz powidła roztarte z połową szklanki wywaru, który powstał podczas gotowania schabu.
  • Dopraw odrobiną soli i pieprzu oraz dorzuć goździki. Duś mięso pod przykryciem, aż będzie miękkie.
  • Wyjmij schab z rondla i pokrój w grubsze plastry. Do pozostałego w rondlu sosu dodaj wymieszane wino z mąką i gotuj przez 3 min. Schab podawaj z kaszą gryczaną lub pęczak, polany sosem.
Wybrane dla Ciebie
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Naturalnie pobudza i pomaga regulować poziom cukru
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. Naturalnie pobudza i pomaga regulować poziom cukru
Powinno być obowiązkowe w diecie kobiet po 50-tce. Kupisz w każdym sklepie
Powinno być obowiązkowe w diecie kobiet po 50-tce. Kupisz w każdym sklepie
W sezonie zajadamy się nią bez opamiętania. Ma w sobie groźną toksynę
W sezonie zajadamy się nią bez opamiętania. Ma w sobie groźną toksynę
Czy myślałeś o tym, by jeść migdały codziennie? Tak będą działać na twój organizm
Czy myślałeś o tym, by jeść migdały codziennie? Tak będą działać na twój organizm
Zbija cholesterol i pomaga schudnąć. Chinki piją zamiast zwykłej herbaty
Zbija cholesterol i pomaga schudnąć. Chinki piją zamiast zwykłej herbaty
Mają specyficzny smak, ale za to regulują cukier. Idealnie pasują do granoli
Mają specyficzny smak, ale za to regulują cukier. Idealnie pasują do granoli
Ciekawszy od białego ryżu i makaronu. W starożytnych Chinach wierzono, że zapewnia długowieczność
Ciekawszy od białego ryżu i makaronu. W starożytnych Chinach wierzono, że zapewnia długowieczność
Te obiady przygotujesz na zapas. Zyskasz czas i portfel ci podziękuje
Te obiady przygotujesz na zapas. Zyskasz czas i portfel ci podziękuje
Tak ugotujesz flaczki bez brzydkiego zapachu. Nikt nawet się nie domyśli
Tak ugotujesz flaczki bez brzydkiego zapachu. Nikt nawet się nie domyśli
Można wypić lub dodać do sałatki. Wspiera trawienie i dodaje rześkości
Można wypić lub dodać do sałatki. Wspiera trawienie i dodaje rześkości
Schodzą jak ciepłe bułeczki. Skarb dla sercowców i wsparcie dla jelit
Schodzą jak ciepłe bułeczki. Skarb dla sercowców i wsparcie dla jelit
Ugotuj do obiadu zamiast ziemniaków. Naturalne wsparcie dla wyrównania poziomu cholesterolu
Ugotuj do obiadu zamiast ziemniaków. Naturalne wsparcie dla wyrównania poziomu cholesterolu
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥