Schab śliwkowy. W sam raz na szybki rodzinny obiad

Schab ze śliwką to klasyka polskiej kuchni, jednak przygotowanie go zajmuje nieco czasu. Mamy więc równie smaczną, ale znacznie mniej pracochłonną wersję. Wypróbujcie przepis na schab śliwkowy, który zaczerpnęliśmy z książki "Gotuję z Lewiatanem. Wybieram polskie smaki".

Schab śliwkowySchab śliwkowy

Składniki

  • 1 kg schabu bez kości
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • 1/2 średniej wielkości selera
  • 1 cebula
  • 1 l wody
  • 1/2 średniej wielkości pora
  • 4 łyżki smalcu wyborowego
  • 3 łyżki bułki tartej
  • 2 łyżki margaryny do smażenia i pieczenia
  • 4 łyżki powideł śliwkowych
  • 3 goździki
  • 1 czubata łyżka mąki wrocławskiej
  • 90 ml czerwonego wina
  • sól, pieprz czarny mielony
  • 200 g kaszy gryczanej

Przepis

  • Na suchej patelni przypal cebulę pokrojoną w ćwiartki. Do garnka nalej wody i włóż wszystkie warzywa wraz z przypaloną cebulą. Zagotuj wodę, dodaj schab i gotuj całość przez 10-15 min na wolnym ogniu.
  • Następnie wyjmij schab z garnka, odsącz go i obsmaż w rondlu na smalcu.
  • Kiedy mięso się zarumieni, zmniejsz ogień i obsyp je bułką tartą.
  • Dodaj margarynę oraz powidła roztarte z połową szklanki wywaru, który powstał podczas gotowania schabu.
  • Dopraw odrobiną soli i pieprzu oraz dorzuć goździki. Duś mięso pod przykryciem, aż będzie miękkie.
  • Wyjmij schab z rondla i pokrój w grubsze plastry. Do pozostałego w rondlu sosu dodaj wymieszane wino z mąką i gotuj przez 3 min. Schab podawaj z kaszą gryczaną lub pęczak, polany sosem.
Wybrane dla Ciebie
Lepsze niż masło. Wspiera serce i obniża cholesterol
Lepsze niż masło. Wspiera serce i obniża cholesterol
Wysusz, pokrusz i dodaj do kawy. Wystarczy pół łyżeczki, by poczuć różnicę
Wysusz, pokrusz i dodaj do kawy. Wystarczy pół łyżeczki, by poczuć różnicę
Wystarczy niewielka zmiana, a jajka dłużej zachowają świeżość. Koniecznie wypróbuj
Wystarczy niewielka zmiana, a jajka dłużej zachowają świeżość. Koniecznie wypróbuj
Wielu na widok tego grzyba aż zaciera ręce. Smakuje jak kurczak, ale źle przygotowany może zaszkodzić
Wielu na widok tego grzyba aż zaciera ręce. Smakuje jak kurczak, ale źle przygotowany może zaszkodzić
Chętnie posypujemy nim ziemniaki i jajka, myśląc, że jest zdrowy. Jak faktycznie wpływa na ciało?
Chętnie posypujemy nim ziemniaki i jajka, myśląc, że jest zdrowy. Jak faktycznie wpływa na ciało?
Sięgamy po taki nabiał, bo ma mało kalorii. Nie mamy pojęcia, jak na to reaguje nasz organizm
Sięgamy po taki nabiał, bo ma mało kalorii. Nie mamy pojęcia, jak na to reaguje nasz organizm
Jedz zamiast cukru. Codzienna garść pomoże spalić więcej kalorii
Jedz zamiast cukru. Codzienna garść pomoże spalić więcej kalorii
To mięso powinny jeść dzieci, seniorzy i kobiety w ciąży. Ma mało tłuszczu, a dużo białka i witamin
To mięso powinny jeść dzieci, seniorzy i kobiety w ciąży. Ma mało tłuszczu, a dużo białka i witamin
Ile jajek dziennie można jeść? Mało kto zdaje sobie z tego sprawę
Ile jajek dziennie można jeść? Mało kto zdaje sobie z tego sprawę
W Bułgarii uwielbiają to zioło. Pomaga obniżać poziom cukru i cholesterolu we krwi
W Bułgarii uwielbiają to zioło. Pomaga obniżać poziom cukru i cholesterolu we krwi
Szczypiorek nie jest zdrowy dla każdego. Oto kto powinien go unikać
Szczypiorek nie jest zdrowy dla każdego. Oto kto powinien go unikać
Kiedyś to danie było symbolem biednej kuchni. Dziś podają je najlepsze restauracje
Kiedyś to danie było symbolem biednej kuchni. Dziś podają je najlepsze restauracje
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀