Oszukane potrawy

Obraz
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com
Karolina Wójciga

/ 5Takich jeszcze nie jadłeś

Obraz
© Shutterstock.com

Wzrok i smak bardzo łatwo oszukać. Jeśli chcesz się o tym przekonać, to zapraszamy po przepisy na 5 potraw, jakich jeszcze nie jadłeś! Zapewniamy, że mina gości, którzy dowiedzą się, co tak naprawdę jedzą, będzie bezcenna.

Choć nie znajdziesz w niej grama jajka, to możesz być prawie pewny, że ta pasta smakuje jak tradycyjne jajeczne smarowidło. Jej sekret tkwi w czarnej soli, bo właśnie ona nadaje specyficznego, jajecznego zapachu i smaku oraz w kurkumie, dzięki której otrzymasz odpowiedni kolor pasty.
Składniki:

  • 200 g tofu,
  • pełna łyżeczka czarnej soli himalajskiej,
  • 3 łyżki oliwy z oliwek,
  • 1/2 łyżeczki musztardy miodowej,
  • płaska łyżeczka kurkumy,
  • mały ząbek czosnku,
  • świeżo mielony pieprz,
  • szczypiorek.

Tofu rozdrobnij na mniejsze kawałeczki – połowę odłóż do miseczki, a resztę lekko zblenduj. Do powstałej masy dodaj przyprawy, przeciśnięty przez praskę ząbek czosnk i wszystko dokładnie wymieszaj. Na koniec do miseczki wsyp drobno pokrojony szczypiorek, resztkę tofu (rozdrobnij go widelcem, by imitował kawałeczki białek) i jeszcze raz wszystko wymieszaj.

/ 5Chleb bez mąki

Obraz
© Shutterstock.com

Co więcej, bez drożdży i jajek! By przygotować ten chlebek, potrzebujesz tylko trzech składników, które na pewno znajdziesz w swojej kuchni.

  • 1/2 kg niepalonej kaszy gryczanej,
  • 3 łyżeczki soli,
  • 2 i 3/4 szklanki wody,
  • opcjonalnie - ulubione nasiona.

Przygotowanie:
Najpierw kaszę opłucz na sitku, a następnie zalej wodą i odstaw na całą noc. Nazajutrz ziarna kaszy powinny wchłonąć wodę i napęcznieć, dlatego uzupełnij płyn do poziomu kaszy i odstaw w chłodne miejsce na osiem godzin. Po tym czasie, jeśli na wierzchu unosi się sporo wody, odlej ją, a kaszę zmiksuj przy pomocy blendera na prawie gładką masę. Teraz dodaj sól i wymieszaj całość. Keksówkę wyłóż papierem do pieczenia, wlej do niej masę, włóż do zimnego piekarnika i poczekaj do następnego dnia. Przez noc ciasto powinno wypełnić całą formę. Teraz nastaw piekarnik na 200 stopni i piecz chleb przez 50-55 minut. Kiedy bochenek jest już upieczony, wyjmij go z formy oraz papieru, wystudź na kratce. Krój tylko ostrym nożem.

/ 5Smalec prawie bez tłuszczu

Obraz
© Shutterstock.com

To możliwe - nie dość, że wyglądem przypomina ten tradycyjny, to jeszcze bardzo dobrze smakuje. Przygotowanie go jest bardzo proste i nie wymaga wiele czasu.

  • puszka białej fasoli,
  • 2 cebule,
  • jabłko,
  • ziele angielskie,
  • liść laurowy,
  • sól,
  • pieprz,
  • 1/2 łyżeczki majeranku,
  • 2 łyżki oleju roślinnego.

Przygotowanie:
Cebule posiekaj, jabłko obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Zeszklij na oleju cebulę, dodaj jabłko, liść laurowy oraz 2 kulki ziela angielskiego i smaż jeszcze przez chwilę. Po usmażeniu wyjmij przyprawy. Fasolę odcedź i zblenduj razem z majerankiem i sosem sojowym. Pod koniec miksowania dodaj cebulę z jabłkiem, dopraw solą oraz pieprzem i jeszcze raz zblenduj.

/ 5Słodkie czekoladowe ciasto bez cukru

Obraz
© Shutterstock.com

Oto przepis na podwójnie czekoladowe ciasto. Nie znajdziesz w nim grama cukru. Smaczne i zdrowe!

  • szklanka kaszy jaglanej,
  • 1 i 1/2 szklanki wody,
  • dojrzały banan,
  • łyżka oleju kokosowego,
  • 1/3 szklanki mleka,
  • 2 tabliczki gorzkiej czekolady,
  • 4 łyżki miodu,
  • 2 łyżki kakao.

Podgrzej mleko, dodaj pokruszoną czekoladę i mieszaj, aż się rozpuści. Kaszę jaglaną ugotuj w półtorej szklanki wody, dodając szczyptę soli, a kiedy jest już gotowa, zblenduj ją na gładką masę, dodając rozpuszczoną w mleku czekoladę, banana, olej kokosowy, miód i kakao. Gotowe ciasto przelej do wyłożonej papierem do pieczenia formy i piecz przez godzinę w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

/ 5Kotleciki bez mięsa

Obraz
© Shutterstock.com

Zrobisz je w kilka chwil, a smakują wybornie. Przekonaj się sam.

  • 1/2 szklanki czerwonej soczewicy,
  • cebula,
  • marchewka,
  • ząbek czosnku,
  • 2 łyżki posiekanego koperku,
  • 2 i 1/2 łyżki mąki kukurydzianej,
  • 1/2 łyżeczki ostrej papryki,
  • sól i świeżo zmielony pieprz,
  • olej rzepakowy do smażenia.

Przygotowanie:
Soczewicę opłucz na sitku pod bieżącą wodą, przesyp do garnka, dolej szklankę wody i gotuj do miękkości, a pod koniec wsyp szczyptę soli. Kiedy soczewica gotuje się, obierz cebulę oraz czosnek, pokrój je w drobną kosteczkę i podsmaż na odrobinie oleju. Teraz dodaj startą na tarce marchewkę i smaż do miękkości warzyw. Kiedy będą gotowe, przełóż je do miseczki i rozdrobnij blenderem, a na koniec wymieszaj z ugotowaną soczewicą. Z powstałej masy uformuj kotleciki i usmaż je na niewielkiej ilości oleju rzepakowego. Gotowe kotleciki z soczewicy podawaj z ziemniakami i ulubioną sałatą. Smacznego!

Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
Ciekawszy od białego ryżu i makaronu. W starożytnych Chinach wierzono, że zapewnia długowieczność
Ciekawszy od białego ryżu i makaronu. W starożytnych Chinach wierzono, że zapewnia długowieczność
Te obiady przygotujesz na zapas. Zyskasz czas i portfel ci podziękuje
Te obiady przygotujesz na zapas. Zyskasz czas i portfel ci podziękuje
Tak ugotujesz flaczki bez brzydkiego zapachu. Nikt nawet się nie domyśli
Tak ugotujesz flaczki bez brzydkiego zapachu. Nikt nawet się nie domyśli
Można wypić lub dodać do sałatki. Wspiera trawienie i dodaje rześkości
Można wypić lub dodać do sałatki. Wspiera trawienie i dodaje rześkości
Schodzą jak ciepłe bułeczki. Skarb dla sercowców i wsparcie dla jelit
Schodzą jak ciepłe bułeczki. Skarb dla sercowców i wsparcie dla jelit
Ugotuj do obiadu zamiast ziemniaków. Naturalne wsparcie dla wyrównania poziomu cholesterolu
Ugotuj do obiadu zamiast ziemniaków. Naturalne wsparcie dla wyrównania poziomu cholesterolu
Przez lata Polacy unikali, bo bali się o zdrowie. Wyjaśnijmy raz na zawsze, czy jajka podnoszą cholesterol
Przez lata Polacy unikali, bo bali się o zdrowie. Wyjaśnijmy raz na zawsze, czy jajka podnoszą cholesterol
Wlej na przypaloną patelnię i zagotuj. Brud odejdzie bez szorowania
Wlej na przypaloną patelnię i zagotuj. Brud odejdzie bez szorowania
Jest zabójczo słodki. Dzięki niemu skóra lśni, a ty masz mnóstwo energii
Jest zabójczo słodki. Dzięki niemu skóra lśni, a ty masz mnóstwo energii
Jedz, gdy masz ochotę na paczkę ciastek. Szybko zapomnisz o słodyczach
Jedz, gdy masz ochotę na paczkę ciastek. Szybko zapomnisz o słodyczach
W Polsce mało kto zna. To amazońskie złoto, które pomaga w odchudzaniu i zapobieganiu infekcjom
W Polsce mało kto zna. To amazońskie złoto, które pomaga w odchudzaniu i zapobieganiu infekcjom
Pij kilka szklanek dziennie. Pomoże zbić wysoki cukier
Pij kilka szklanek dziennie. Pomoże zbić wysoki cukier