Najzdrowsze dania do pracy
Alternatywa dla kanapek
Sycący lunch z wartościowych produktów to podstawa udanego dnia w pracy. Kombinujesz, co przygotować sobie na jutro? Masz już dość kanapek? Zrobiliśmy smakowite zestawienie kilku prostych dań, które są bardzo zdrowe!
Sycący lunch z wartościowych produktów to podstawa udanego dnia w pracy. Kombinujesz, co przygotować sobie na jutro? Masz już dość kanapek? Polecamy smakowite zestawienie kilku dań, które łatwo zrobić. Są nie tylko pyszne, ale zapewniają odpowiednią dawkę witamin i składników odżywczych, dzięki którym ma się więcej energii, łatwiej o koncentrację i dobre samopoczucie. Ich sekretem są składniki, które dietetycy określają mianem superfood. Wśród nich m.in. kasza quinoa, buraki, sezam, świeży łosoś i mnóstwo zdrowych przypraw. W swojej kuchni używa ich sam Jamie Oliver, czyli jeden z kucharzy propagujących super żywność w codziennym jadłospisie. Smacznego!
