WAŻNE
TERAZ

Zaskakujący zwrot. Nominat Trumpa rezygnuje. Poszło o Iran

kwasy omega

Jak dieta wpływa na urodę? Sprawdź, co jeść dla naturalnego piękna

Jak dieta wpływa na urodę? Sprawdź, co jeść dla naturalnego piękna

Jesteś tym, co jesz — to oklepane powiedzenie kojarzymy głównie z odchudzaniem lub kondycją psychofizyczną. Czy bierzemy je na poważnie w kontekście urodowym?
Katarzyna Gileta Katarzyna Gileta
5 roślinnych źródeł kwasów omega-3. Ratunek dla serca i mózgu
WIDEO

5 roślinnych źródeł kwasów omega-3. Ratunek dla serca i mózgu

Kwasy omega-3 są bardzo ważne dla zdrowia naszego organizmu. Ich źródłami są np. ryby i jajka. Można jednak uzupełnić ich braki poprzez spożywanie produktów roślinnych. Oto przykłady.