Tłuszcze wracają do łask
Przewodnik po tłuszczach
Chcesz schudnąć? Cieszyć się dobrym zdrowiem? Nie jedz tłusto! Nie smaż. Masło zastąp margaryną! – oto hasła, którymi jesteśmy bombardowani ze wszystkich stron. Ci, którzy dbają o zdrowie i sylwetkę, mają nie lada dylemat: jak to właściwie z tym tłuszczem jest? Szkodzi czy pomaga? Włączyć go do diety czy z niej wykreślić? Bać się tłuszczu czy nie?