• Kuchnia polska
  • Kuchnie Świata
  • Jedz zdrowo
  • Przepisy
  • Wideo
  • Wypieki
  • Porady
  • Okazje
  • Posiłki
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie kuchnia:
Schodzą jak ciepłe bułeczki. Skarb dla sercowców i wsparcie dla jelit
Schodzą jak ciepłe bułeczki. Skarb dla sercowców i wsparcie dla jelit Ewa Malinowska
Pij kilka szklanek dziennie. Pomoże zbić wysoki cukier
Pij kilka szklanek dziennie. Pomoże zbić wysoki cukier Paulina Hermann
W Polsce jest bardzo mało znany, a pyszny i zdrowy. Kiedy się natkniesz w sklepie, kup bez wahania
W Polsce jest bardzo mało znany, a pyszny i zdrowy. Kiedy się natkniesz w sklepie, kup bez wahania Ewa Malinowska
Jedz, gdy masz ochotę na paczkę ciastek. Szybko zapomnisz o słodyczach
Jedz, gdy masz ochotę na paczkę ciastek. Szybko zapomnisz o słodyczach Paulina Hermann
W sezonie zajadamy się nią bez opamiętania. Ma w sobie groźną toksynę
W sezonie zajadamy się nią bez opamiętania. Ma w sobie groźną toksynę Anna Galuhn
Mają specyficzny smak, ale za to regulują cukier. Idealnie pasują do granoli
Mają specyficzny smak, ale za to regulują cukier. Idealnie pasują do granoli Paulina Hermann
  • Kuchnia polska
  • Kuchnie Świata
  • Jedz zdrowo
  • Przepisy
  • Wideo
  • Wypieki

redukcja

Niedźwiedź kontra dzik. Radosław Pasierb schudł 50 kilogramów i jest mistrzem fit smakołyków

Niedźwiedź kontra dzik. Radosław Pasierb schudł 50 kilogramów i jest mistrzem fit smakołyków

Takie przemiany zawsze przykuwają uwagę. Radosław Pasierb, student stomatologii z Przemyśla, może pochwalić się wynikiem minus 50 kilogramów na wadze. Teraz ma zupełnie inne podejście do codziennej diety, pokochał sport i... gotowanie. Jego profil na Instagramie to kopalnia pomysłów i inspiracji dla osób, które chcą zdrowiej się odżywiać, a przy okazji zrzucić nadmiar kilogramów. Zaczynał, jak wiele osób, tuż po Nowym Roku.
Magdalena Pomorska Magdalena Pomorska
30 grudnia 2017, 17:47

Przepisy
  • Śniadania
  • Zupy
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Kotlety mielone
  • Rosół
  • Pierogi
  • Zupa grzybowa
  • Pstrąg w galarecie
Potrawy sezonowe
  • Jak suszyć grzyby w piekarniku
  • Jak mrozić grzyby
  • Dynia
  • Cukinia
  • Ziemniaki z grilla
  • Szaszłyki z grilla
  • Wiosenna sałatka z brokułem
Wypieki
  • Ciasto
  • Sernik
  • Makowiec
  • Szarlotka
  • Desery
  • Tarty
  • Bezy
  • Pączki
  • Racuchy
Artykuły
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto na pierogi
  • Kapuśniak
  • Strogonow
  • Ciasto na gofry
  • Przelicznik kuchenny
Przystawki
  • Sałatka jarzynowa
  • Jajka faszerowane
  • Domowy majonez
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sos tatarski
  • Śledź pod pierzynką
Śniadania
  • Omlet z szynką
  • Racuchy z jabłkami
  • Naleśniki
  • Tosty z jajkiem
  • Owsianka z owocami
Obiady
  • Zupa pomidorowa
  • Leniwe pierogi
  • Krupnik na żeberkach
  • Filet z kurczaka w panierce z parmezanem
  • Fasolka po bretońsku
Przekąski
  • Przekąski na imprezę
  • Placki z cukinii
  • Babka ziemniaczana
  • Zapiekanka makaronowa z kurczakiem
  • Ciasteczka owsiane z bakaliami
Kuchnie świata
  • Langosze z sosem paprykowym
  • Spaghetti carbonara
  • Pad Thai
  • Grecka musaka
  • Francuska zupa cebulowa
  • Ryba po grecku
Dania jednogarnkowe
  • Leczo z bakłażanem
  • Rozgrzewający gulasz
  • Bigos
  • Risotto z kurczakiem
  • Zapiekanka ziemniaczana
Nasze serwisy
  • Wiadomości
  • Sport
  • Biznes
  • Finanse
  • Motoryzacja
  • Kobieta
  • Gwiazdy
  • Zdrowie
  • Pogoda
  • Pysznosci.pl - przepisy
Inne nasze serwisy
  • Dobreprogramy
  • Gadżetomania
  • Fotoblogia
  • Vibez
  • Gry online
  • Wynagrodzenia
  • o2
Pogoda
  • Wiadomości pogodowe
  • Pogoda w miastach
  • Pogoda Warszawa
  • Pogoda Wrocław
  • Pogoda Zakopane
  • Pogoda Kraków
  • Pogoda Szczecin
  • Pogoda Lublin
Praca
  • Praca
  • Oferty pracy
  • Praca Warszawa
  • Praca Kraków
  • Praca Poznań
  • Praca Wrocław
  • Praca Łódź
  • Praca Katowice
  • Praca Gdynia
  • Praca Radom
  • Praca Bydgoszcz
  • Praca Szczecin
  • Praca za granicą
  • Praca w miastach
  • Listy ofert pracy
  • Szukane oferty pracy
  • Popularne stanowiska pracy
    © WP Kuchnia
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.