Trwa ładowanie...
d3kthqx
Temat

owoce(strona 2/13)

6 pomysłów na smaczny i zdrowy kisiel
15-09-2021 08:24

6 pomysłów na smaczny i zdrowy kisiel

Masz ochotę na smaczny i zdrowy deser, którego przygotowanie nie pochłonie zbyt dużo czasu? Idealnym rozwiązaniem jest kisiel. Do jego przyrządzenia będziemy potrzebowali zaledwie kilku łatwo dostępnych składników, choć możemy też poeksperymentować i wykorzystać np. mało popularną w Polsce tapiokę.

Suszone banany – smaczna i zdrowa przekąska, którą możesz zrobić w domu
13-09-2021 10:03

Suszone banany – smaczna i zdrowa przekąska, którą możesz zrobić w domu

Suszone banany poprawiają trawienie, ciśnienie, odprężają, łagodzą objawy PMS. Można suszyć je w niskiej temperaturze w piekarniku przez kilka godzin.

Czas na figi. Przepyszne i zdrowe owoce
09-09-2021 07:43

Czas na figi. Przepyszne i zdrowe owoce

Figi, w kulturze symbol miłości i płodności, to bardzo smaczna bomba witaminowa, która znajduje wiele zastosowań zarówno w kuchni, jak i w medycynie naturalnej.

Jak jeść owoce, by nie podnosiły poziomu cukru
01-09-2021 11:05

Jak jeść owoce, by nie podnosiły poziomu cukru

Owoce powinny regularnie gościć w naszym jadłospisie, ponieważ dostarczają potężną dawkę cennych witamin, minerałów czy przeciwutleniaczy. Jednak równocześnie są bogatym źródłem niezbyt korzystnych dla zdrowia cukrów prostych. Jak ograniczyć ich szkodliwość, nie rezygnując ze spożywania jabłek czy bananów?

Niezwykłe właściwości moreli
26-07-2021 09:11

Niezwykłe właściwości moreli

Wiosną Prunus armeniaca – małe, wytrzymałe drzewo rosnące pierwotnie w Azji Środkowej i Wschodniej – przystraja się małymi liśćmi. Po liściach pokazują się perłowobiałe kwiaty, a potem miękkie owoce – morele.

d3kthqx
Owoce do zadań specjalnych. Zdrowotne właściwości wiśni
13-07-2021 09:20

Owoce do zadań specjalnych. Zdrowotne właściwości wiśni

Wiśnie są składnikiem deserów, dżemów i ciast. Można z nich zrobić również pyszną nalewkę tzw. wiśniówkę. Ponadto, wiśnie, choć w 82 proc. składają się z wody, są skarbnicą witamin i minerałów. Pozytywnie wpływają na pracę serca.

Egzotyczna papaja w kuchni. Jak ją jeść?
13-07-2021 09:05

Egzotyczna papaja w kuchni. Jak ją jeść?

Papaja jest egzotycznym owocem, który można dodać do deserów. Ma również właściwości zdrowotne, które poprawiają pracę całego organizmu. Papaja zawiera składniki odżywcze pomagające zwalczać choroby serca oraz komórki nowotworowe. Zarówno liście, jak i owoce papai są wykorzystywane w medycynie naturalnej.

Ma mało kalorii i doskonale orzeźwia. Melon - owoc idealny na upały
08-07-2021 11:29

Ma mało kalorii i doskonale orzeźwia. Melon - owoc idealny na upały

Melon to jeden z tych owoców, które można jeść bez ograniczeń. Składa się głównie z wody i ma bardzo mało kalorii, a jednocześnie jest pożywny i bogaty w witaminy. Znane są również jego właściwości lecznicze i wspomagające odchudzanie. Jest świetny do letnich sałatek, koktajli i smoothie czy deserów.

Czerwone porzeczki pod lupą. Jakie mają właściwości?
08-07-2021 11:43

Czerwone porzeczki pod lupą. Jakie mają właściwości?

Porzeczki czerwone przyciągają wzrok swoim pięknym, krwistoczerwonym kolorem. Są nie tylko smaczne, ale także zdrowe, dlatego warto je spożywać jak najczęściej, szczególnie latem. Sprawdź, co dobrego przynoszą czerwone porzeczki.

Skarbnica witamin. Jak jeść marakuję?
22-06-2021 09:10

Skarbnica witamin. Jak jeść marakuję?

Męczennica jadalna, potocznie zwana marakują bądź passiflorą, to egzotyczny owoc, który coraz częściej gości na stołach Polaków. Warto po nią sięgać, gdyż ma mnóstwo cennych właściwości leczniczych, które znali już Indianie.

d3kthqx
Robaki w czereśniach. Jak się ich pozbyć?
14-06-2021 13:05

Robaki w czereśniach. Jak się ich pozbyć?

Czereśnie to jeden z symboli lata. Sezon na te pyszne i zdrowe owoce trwa jednak bardzo krótko, dlatego warto wykorzystać go maksymalnie. Czereśnie najlepiej smakują na surowo, nadają się również do sałatek, deserów i ciast. Niestety kupując czereśnie (które przecież wcale nie są tanie), możemy trafić na robaczywe owoce. Jak sprawdzić przed zakupem, czy w czereśniach znajdują się robaki? To bardzo proste.

Warzywa i owoce - źródło niezbędnych witamin i minerałów
14-06-2021 10:53

Warzywa i owoce - źródło niezbędnych witamin i minerałów

Warzywa i owoce, znajdujące się na najniższym podium piramidy żywienia, stanowią za podstawowy element codziennego jadłospisu. Zmieniające się trendy żywieniowe i coraz śmielsze wykorzystywanie roślinnych zamienników, pozwala sądzić, że polskie społeczeństwo jeszcze chętniej i odważniej testować będzie dania na bazie kwaskowatych owoców lub chrupkich warzyw.

Chcesz się cieszyć korzyściami z jedzenia warzyw i owoców? Unikaj tych błędów
17-05-2021 13:04

Chcesz się cieszyć korzyściami z jedzenia warzyw i owoców? Unikaj tych błędów

Jesz warzywa i owoce w przekonaniu, że dostarczasz sobie cennych witamin i minerałów oraz dbasz o zdrowie. Tymczasem szereg błędów, które nieświadomie popełniasz, sprawia, że niweczysz zdrowotne walory tych produktów. Sprawdź, czego należy się wystrzegać, jedząc warzywa i owoce.

Zimą sobie odpuść. Jakich warzyw i owoców lepiej teraz nie kupować?
16-02-2021 14:41

Zimą sobie odpuść. Jakich warzyw i owoców lepiej teraz nie kupować?

Zimą szczególnie marzymy o pachnących truskawkach i soczystych, słodkich pomidorach. Namiastki tych pysznych letnich smaków szukamy w sklepach. A te kuszą rozmaitością: truskawki, szparagi, cytrusy, owoce egzotyczne – mnogość przyprawia o zawrót głowy. Warto jednak zachować rozsądek. Oto lista warzyw i owoców, z których lepiej zrezygnować w sezonie zimowym.

Pomelo – co to za owoc i czy warto go jeść?
22-12-2020 09:53

Pomelo – co to za owoc i czy warto go jeść?

Pomelo to największy z cytrusów. Choć pojawił się w Polsce już wiele lat temu, nadal wiele osób próbuje go tylko okazjonalnie. Szkoda, bo to bardzo ciekawy, smaczny i zdrowy owoc. Pomelo pochodzi z Azji, ale obecnie uprawiany jest w wielu krajach tropikalnych. Do Polski te wyjątkowe cytrusy trafiają z Meksyku, Tajlandii, Peru czy Izraela.

d3kthqx
Ewa Wachowicz: Teraz cytrusy smakują najlepiej i są najzdrowsze
24-11-2020 10:26

Ewa Wachowicz: Teraz cytrusy smakują najlepiej i są najzdrowsze

Cytrusy są dostępne u nas przez cały rok, ale właśnie teraz są najlepsze. Dlaczego? Rozpoczął się na nie sezon i mogą do Polski docierać niemal "prosto z drzewa" - mają doskonały smak i aromat. Jakie cytrusy wybierać i co z nich zrobić? Oprócz jedzenia na surowo jest wiele innych możliwości!

Frużelina – kupować gotową czy zrobić samodzielnie?
29-07-2020 10:19

Frużelina – kupować gotową czy zrobić samodzielnie?

Świetnie smakuje nie tylko na gofrach spożywanych podczas wakacyjnych wojaży. Frużelina, czyli żelowane owoce, to również pyszny dodatek do domowych naleśników, lodów, sernika czy budyniu. Możemy ją kupić w sklepie, choć bez większego problemu specjał przygotujemy też własnoręcznie, dzięki czemu będziemy mieć większą kontrolę nad składem.

Kompot z winogron - dla zdrowia, energii i witalności
28-07-2020 11:12

Kompot z winogron - dla zdrowia, energii i witalności

Podawany w upalny dzień do obiadu, deseru lub podwieczorku, wspaniale gasi pragnienie. Kompot z winogron, bo o nim mowa, oprócz walorów smakowych ma w sobie również moc witamin i minerałów korzystnie wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie. Jakie korzyści dla zdrowia przynosi nam ten słodki napój oraz wskazówki, jak go ugotować, znajdziesz w poniższym artykule.

Jak zmniejszyć ilość cukru w owocach
03-06-2020 10:42

Jak zmniejszyć ilość cukru w owocach

Długo można wyliczać korzyści płynące z regularnego spożywania owoców dostarczających potężnej dawki cennych dla zdrowia składników. Jednocześnie są one bogatym źródłem cukrów prostych, które nie zawsze wpływają korzystnie na nasz organizm. Jak sobie z tym poradzić?

Jak wykorzystać skórkę od banana?
16-04-2020 13:53

Jak wykorzystać skórkę od banana?

Po spożyciu banana zwykle skórka ląduje w koszu. Wcale nie musi tak być. Skórka od banana posiada wiele właściwości odżywczych i można ją zastosować do wielu rzeczy. Oto kilka przykładów jej użycia.

d3kthqx
Owoce, które pomagają schudnąć
02-04-2020 15:15

Owoce, które pomagają schudnąć

Osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy często rezygnują z owoców w obawie przed zawartymi w nich składnikami. Nie jest to dobre rozwiązanie. Owoce warto i należy jeść również kiedy planujemy się odchudzać. Które owoce należy wówczas wybierać?

Fruktoza – wszystko, co trzeba o niej wiedzieć
27-03-2020 10:20

Fruktoza – wszystko, co trzeba o niej wiedzieć

Występuje naturalnie w owocach, warzywach czy miodzie. Jest dwa razy słodsza od sacharozy, dlatego fruktozę chętnie wykorzystuje się w przemyśle spożywczym jako zdrowszy zamiennik białego cukru. Czy jednak rzeczywiście zdrowszy?

Owoce z puszki – co warto o nich wiedzieć?
27-02-2020 12:41

Owoce z puszki – co warto o nich wiedzieć?

Mogą być samodzielną przekąską, dekoracją potraw albo dodatkiem do lodów, ciast czy innych deserów. Syrop, którym są zalane, świetnie sprawdzi się jako baza rozmaitych napojów. Jednak po owoce z puszki należy sięgać z umiarem i rozwagą. Dlaczego?

Kiwi – owoc, który warto jeść zimą
23-01-2020 12:32

Kiwi – owoc, który warto jeść zimą

Kiwi to prawdziwa bomba witaminowa. Powinniśmy spożywać je przez cały rok, ale zwłaszcza zimą. Dlaczego? Ponieważ naturalne właściwości tego owocu, pomogą uchronić nas przed infekcjami. To jednak nie wszystkie zalety kiwi.

Jakie owoce należy jeść w zimie
15-01-2020 14:39

Jakie owoce należy jeść w zimie

Zimą powinniśmy jeść więcej owoców niż w sezonie letnim. Witaminy w nich zawarte pomogą uniknąć nam infekcji i przeziębień. Warto wybierać te owoce, które najlepiej sprawdzą się właśnie na tego typu sprawy. Oto przykłady owoców, które warto jeść zwłaszcza w zimie.

d3kthqx
d3kthqx
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj