W Turcji za nimi szaleją, my nie doceniamy. Te małe ziarenka poprawiają pracę jelit i regulują cukier
Są tanie, łatwe do przygotowania i od wieków stanowią podstawę kuchni Bliskiego Wschodu. U nas wciąż traktowane są jak kulinarna ciekawostka, choć ich regularne jedzenie może wyraźnie poprawić pracę jelit i wesprzeć organizm na wielu poziomach. Te niepozorne ziarenka zdecydowanie zasługują na więcej uwagi.
