Sałatka Nicejska

Obraz

Składniki

  • 1 główka małej sałąty pekińskiej
  • 1 czerwona cebula (lub zwykła)
  • 1-2 puszki tuńczyka
  • 200 g mrożonej fasolki szparagowej
  • 2 jajka na twardo
  • 1 czerwona papryka
  • 1 średni pomidor
  • 1 mały ogórek
  • czarne oliwki
  • Opcjonalnie ziemniaki
  • sos śródziemnomorski

Przepis

Sałatę umyj,osusz i pokrój. Warzywa umuj i pokrój w kostkę, Fasolkę szparagową wrzucić na 5 minut do osolonego wrzątku.Po wyjęciu zahartuj pod bieżącą wodą. Warzywa i sałatę połącz z sosem, zostaw na 5 minut. Następnie delikatnie wymieszaj z odcedzonym tuńczykiem, oliwkami i udekjoruj ćwiartkami jajek.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Skarb dla zdrowia w dyskoncie za kilka złotych. Działa jak drogie suplementy
Skarb dla zdrowia w dyskoncie za kilka złotych. Działa jak drogie suplementy
Wyjątkowy owoc w dyskontach. Cena robi większe wrażenie niż "kolce" na skórce
Wyjątkowy owoc w dyskontach. Cena robi większe wrażenie niż "kolce" na skórce
Jeśli jeszcze nie jadłeś Drwala, musisz się pospieszyć. To już ostatni dzwonek
Jeśli jeszcze nie jadłeś Drwala, musisz się pospieszyć. To już ostatni dzwonek
To ciasto mleczne zrobisz w 10 minut. Puszyste, delikatne i obłędnie dobre
To ciasto mleczne zrobisz w 10 minut. Puszyste, delikatne i obłędnie dobre
Świeci tryumfy wśród osób na diecie. Reguluje poziom cukru i wspiera wątrobę
Świeci tryumfy wśród osób na diecie. Reguluje poziom cukru i wspiera wątrobę
Oto ser dobry dla osób z cukrzycą. Jest niskokaloryczny i pomaga kontrolować cukier
Oto ser dobry dla osób z cukrzycą. Jest niskokaloryczny i pomaga kontrolować cukier
Oto, co się stanie, jak będziesz codziennie jeść banana. Naukowcy odkryli coś ważnego
Oto, co się stanie, jak będziesz codziennie jeść banana. Naukowcy odkryli coś ważnego
Babcia zawsze dodawała do ciężkich dań i mięs. My raczej o nim zapomnieliśmy, a wspiera jelita i wątrobę w trawieniu
Babcia zawsze dodawała do ciężkich dań i mięs. My raczej o nim zapomnieliśmy, a wspiera jelita i wątrobę w trawieniu
Popularna woda imbirowa. Czy to faktycznie najlepszy napój "na wszystko"?
Popularna woda imbirowa. Czy to faktycznie najlepszy napój "na wszystko"?
W Polsce nie jest popularna, a szkoda. Regeneruje wątrobę i reguluje ciśnienie
W Polsce nie jest popularna, a szkoda. Regeneruje wątrobę i reguluje ciśnienie
Azjatyckie curry w wersji jarskiej. Miska pełna witamin i białka
Azjatyckie curry w wersji jarskiej. Miska pełna witamin i białka
Dawniej często używano jako przyprawę. Dziś kojarzony jest tylko z jednym
Dawniej często używano jako przyprawę. Dziś kojarzony jest tylko z jednym
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯