Sałatka Nicejska

Obraz

Składniki

  • 1 główka małej sałąty pekińskiej
  • 1 czerwona cebula (lub zwykła)
  • 1-2 puszki tuńczyka
  • 200 g mrożonej fasolki szparagowej
  • 2 jajka na twardo
  • 1 czerwona papryka
  • 1 średni pomidor
  • 1 mały ogórek
  • czarne oliwki
  • Opcjonalnie ziemniaki
  • sos śródziemnomorski

Przepis

Sałatę umyj,osusz i pokrój. Warzywa umuj i pokrój w kostkę, Fasolkę szparagową wrzucić na 5 minut do osolonego wrzątku.Po wyjęciu zahartuj pod bieżącą wodą. Warzywa i sałatę połącz z sosem, zostaw na 5 minut. Następnie delikatnie wymieszaj z odcedzonym tuńczykiem, oliwkami i udekjoruj ćwiartkami jajek.

Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Ciekawszy od białego ryżu i makaronu. W starożytnych Chinach wierzono, że zapewnia długowieczność
Ciekawszy od białego ryżu i makaronu. W starożytnych Chinach wierzono, że zapewnia długowieczność
Te obiady przygotujesz na zapas. Zyskasz czas i portfel ci podziękuje
Te obiady przygotujesz na zapas. Zyskasz czas i portfel ci podziękuje
Tak ugotujesz flaczki bez brzydkiego zapachu. Nikt nawet się nie domyśli
Tak ugotujesz flaczki bez brzydkiego zapachu. Nikt nawet się nie domyśli
Można wypić lub dodać do sałatki. Wspiera trawienie i dodaje rześkości
Można wypić lub dodać do sałatki. Wspiera trawienie i dodaje rześkości
Schodzą jak ciepłe bułeczki. Skarb dla sercowców i wsparcie dla jelit
Schodzą jak ciepłe bułeczki. Skarb dla sercowców i wsparcie dla jelit
Ugotuj do obiadu zamiast ziemniaków. Naturalne wsparcie dla wyrównania poziomu cholesterolu
Ugotuj do obiadu zamiast ziemniaków. Naturalne wsparcie dla wyrównania poziomu cholesterolu
Przez lata Polacy unikali, bo bali się o zdrowie. Wyjaśnijmy raz na zawsze, czy jajka podnoszą cholesterol
Przez lata Polacy unikali, bo bali się o zdrowie. Wyjaśnijmy raz na zawsze, czy jajka podnoszą cholesterol
Wlej na przypaloną patelnię i zagotuj. Brud odejdzie bez szorowania
Wlej na przypaloną patelnię i zagotuj. Brud odejdzie bez szorowania
Jest zabójczo słodki. Dzięki niemu skóra lśni, a ty masz mnóstwo energii
Jest zabójczo słodki. Dzięki niemu skóra lśni, a ty masz mnóstwo energii
Jedz, gdy masz ochotę na paczkę ciastek. Szybko zapomnisz o słodyczach
Jedz, gdy masz ochotę na paczkę ciastek. Szybko zapomnisz o słodyczach
W Polsce mało kto zna. To amazońskie złoto, które pomaga w odchudzaniu i zapobieganiu infekcjom
W Polsce mało kto zna. To amazońskie złoto, które pomaga w odchudzaniu i zapobieganiu infekcjom
Pij kilka szklanek dziennie. Pomoże zbić wysoki cukier
Pij kilka szklanek dziennie. Pomoże zbić wysoki cukier
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯